ממחקר חדש עולה כי בגברים עם פעילות-יתר של שלפוחית השתן ישנה תועלת אפשרית לתרגילי אימון של רצפת האגן, שהוכחו כיעילים בנשים המתמודדות עם בעיה דומה. התועלת של התרגילים הייתה דומה לזו של הטיפולים התרופתיים.
מדגם המחקר כלל 143 גברים בגיל העמידה וקשישים, שהמשיכו לסבול מבעיות במתן שתן, למרות טיפול תרופתי בחסמי-אלפא.
המשתתפים חולקו באקראי לתוספת טיפול ב-Oxybutynin (Ditropan XL) או שינויים התנהגותיים למשך שמונה שבועות. השינויים כללו הגבלת נוזלים בשעות הערב, שליטה בדחף למתן שתן בלילה ואימון שרירי רצפת האגן.
עבור התרגילים, הגברים עברו הדרכה כיצד לכווץ את שרירי רצפת האגן למשך 2-10 שניות ולאחר מכן להרפות אותם למשך 2-10 שניות. הם התבקשו לחזור על הרצף 45 פעמים ביום, לרוב במהלך שלוש סדרות קצרות.
במהלך המחקר, מספר אירועי מתן שתן עמד על 11 פעמים ביום גברים בשתי הקבוצות וירד ל-9 פעמים ביום, כך לפי יומנים שמילאו לאורך המחקר. בקבוצת הגברים שערכו תרגילי אימון נרשמה ירידה של מספר הביקורים הליליים בשירותים בסדר גודל של כחמש פעמים בשבוע, זאת בהשוואה לירידה של שני אירועי מתן שתן בלילה בגברים שנטלו טיפול תרופתי בלבד.
בסך הכל, למעלה מ-90% מהגברים דיווחו כי היו שבעי רצון לחלוטין או שבעי רצון במידה מסוימת מהטיפולים.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!