רקע
בדידות ובידוד חברתי הם בעיות בריאות ציבור משמעותיות בקרב מבוגרים ונקשרים לדיכאון, לירידה קוגניטיבית, לשימוש מוגבר בשירותי בריאות ולתמותה. בסוף החיים הבדידות מורכבת במיוחד, משום שהיא משתלבת בתסמינים גופניים כגון כאב, עייפות, חולשה וירידה בתיאבון, ובתהליכים רגשיים ובהם אובדן צפוי, תלות באחרים ושינויים בתפקידים ובמערכות יחסים.
שיטות מחקר
חשוב לציין כי זהו מאמר מערכת (Editorial), ולא מחקר התערבותי או תצפיתי חדש, ולכן אין בו מדגם, גיוס משתתפים או ניתוח סטטיסטי עצמאי. David ו־Breder מתייחסים לממצאי מחקרם של Rosenberg ועמיתיו על בדידות ובידוד חברתי בשנה האחרונה לחיים, ומשלבים אותם עם הספרות הקיימת כדי להציג אפשרויות להתערבות קלינית. ההתערבויות מסווגות לשש קטגוריות: קבוצות, פעילויות, מלווים/תמיכת עמיתים, תמיכה טיפולית, בעלי חיים ויחסים משפחתיים
תוצאות
המאמר מצביע על מגוון התערבויות שעשויות לסייע בהתמודדות עם בדידות. התערבות קבוצתית מסוג Circle of Friends נמצאה במחקרים קודמים קשורה לשיפור בבריאות, בקוגניציה ובאיכות החיים; תוכנית הפעילות Choose to Move משלבת פעילות גופנית עם יצירת קשרים חברתיים; ותוכניות תמיכת עמיתים מאפשרות קשר אישי באמצעות עמיתים מיומנים או עובדי בריאות קהילתיים. טיפול מקוון בגישת Acceptance and Commitment Therapy (ACT) נמצא במחקר קודם קשור לירידה בציוני בדידות, שנשמרה גם במעקב של חודש. עם זאת, בסוף החיים יש להתאים התערבויות אלה למגבלות ניידות, תפקוד וקוגניציה בעלי חיים עשויים אף הם לספק חיבור רגשי נגיש, אם כי בעלות על חיית מחמד עלולה להוסיף עומס טיפולי על המשפחה. המחברים מציעים חלופות כגון ביקורי בעלי חיים, אומנה זמנית או חיות רובוטיות. בתחום המשפחתי, הדגש הוא על איכות היחסים ולא רק על נוכחות בני המשפחה. גם בני זוג, חברים וחברי קהילה יכולים לשמש ‘משפחה נבחרת’ ומקור משמעותי לתמיכה.
סיכום
המסר המרכזי הוא שבדידות בסוף החיים אינה נפתרת בהכרח באמצעות הגדלת מספר המפגשים החברתיים. אדם יכול להיות מוקף בבני משפחה ובמטפלים ועדיין לחוש בדידות עמוקה. לפיכך, המחברים מציעים לעבור מגישה המתמקדת רק בהפחתת בידוד ובדידות לגישה שמטרתה יצירת קשר אנושי משמעותי, המבוסס על נוכחות, היענות והתכווננות לצרכים הרגשיים והקיומיים של האדם. הם קוראים לפתח ולבחון התערבויות המותאמות במיוחד לשנה האחרונה לחיים ומטפחות תחושת חיבור, ולא רק מרחיבות את הרשת החברתית
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!