מאת ד”ר מיכל איזנשטט
מהצהרת ה- ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) שפורסמה בירחון Obstetrics & Gynecology, עולה כי לא סביר כי כוס קפה אחת ביום במהלך ההיריון תגביר את הסיכון להפלה או לידה מוקדמת.
עד לאחרונה מחקרים מצאו עדויות סותרות באשר להשפעה של מידה בינונית של קפה הנצרכת במהלך ההיריון על סיבוכי היריון.
בהצהרה נכתב כי כמות של 200 מ”ג של קפאין ליום, השווה לספל ממוצע של קפה, אינה מגבירה באופן משמעותי סיכון להפלות או לידות מוקדמות. הגדרה זו של צריכת קפאין מתונה כוללת שתייה של 4 ספלי תה קטנים או יותר מחמש פחיות סודה, או אכילת שישה או שבעה חטיפי שוקולד מריר.
ההצהרה אינה מפרטת האם צריכה של יותר מ- 200 מ”ג קפאין ביום עלולה להגביר סיכוני היריון.
ההצהרה התבססה על שני מחקרים שבוצעו לאחרונה, אשר כל אחד מהם כלל 1,000 נשים הרות. האחד, לא מצא שיעור מוגבר של הפלות עבור נשים שצרכו כמויות קטנות, מתונות או גבוהות של קפאין בנקודות זמן שונות במהלך הריונן. השני, מצא סיכון מוגבר להפלות בנשים שצרכו יותר מ- 200 מ”ג של קפאין ליום, בהעדר סיכון מוגבר בכמויות נמוכות יותר.
בנוסף צוינו שני מחקרים נוספים שמצאו כי צריכה מתונה של קפאין ע”י האם, לא הגבירה סיכון ללידה מוקדמת.
ממצאים אלו מקבוצות גדולות אפשרו את כתיבת ההצהרה הנוכחית אשר אינה מוצאת סיכון בצריכת כמויות קטנות של קפאין.
מומחים מציינים כי על אף שההצהרה נראית מאוזנת, מומלץ לבדוק לעומק את נושא הבטיחות, גם במנות נמוכות של קפאין.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!