צפיה בטלוויזיה עשויה להביא לקיצור תוחלת החיים (JAHA)

במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Heart Association מדווחים חוקרים כי צפיה בטלוויזיה במשך שעות רבות בכל יום מלווה בסיכון מוגבר לתמותה מוקדמת, בעוד שלא תואר קשר משמעותי בין שיעורי התמותה ובין מספר שעות השימוש במחשב או נהיגה.

בקרב משתתפים במחקר שדיווחו על צפיה בטלוויזיה במשך שלוש שעות ומעלה בכל יום, נרשמה עליה של כפליים בסיכון לתמותה במהלך שמונה שנות מעקב, בהשוואה למשתתפים שדיווחו כי צפו בטלוויזיה עד שעה בכל יום.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי קיים קשר ישיר בין התנהגות סדנטרית ובין תמותה מכל-סיבה. עם זאת, לא ידוע רבות אודות ההשפעה של סוגים שונים של התנהגות סדנטרית על שיעורי התמותה הכוללים. במסגרת המחקר הנוכחי הם ביקשו לקבוע את הקשר בין התנהגויות סדנטריות שונות ובין תמותה מכל-סיבה.

במסגרת המחקר הפרוספקטיבי, 13,284 בוגרי אוניברסיטה בספרד, בגיל ממוצע של 37 שנים, היו במעקב למשך חציון של 8.2 שנים. החוקרים העריכו את היקף הצפיה בטלוויזיה, מחשב ונהיגה ובחנו את הקשר בין כל התנהגות סדנטרית ובין שיעורי התמותה הכוללים.

מהנתונים עולה כי יחס שיעורי היארעות תמותה מכל-סיבה עמד על 1.40 לכל שעתיים של צפייה בטלוויזיה, 0.96 עם שימוש במחשב ו-1.14 עם נהיגה, לאחר תקנון לגיל, מין, הרגלי עישון, צריכה אנרגטית כוללת, היענות לדיאטה ים תיכונית, מדד מסת גוף ופעילות גופנית. הסיכון לתמותה היה גבוה כפליים במשתתפים שדיווחו כי צפו בטלוויזיה שלוש שעות ומעלה בכל יום, בהשוואה לאלו שצפו בטלוויזיה פחות משעה בכל יום (יחס שיעורי היארעות של 2.04).

הממצאים מצביעים על קשר ישיר בין צפיה בטלוויזיה ובין תמותה מכל-סיבה. עם זאת, לא זוהה קשר בין זמן שימוש במחשב וזמן נהיגה ובין שיעורי תמותה גבוהים יותר. החוקרים קוראים לערוך מחקרים נוספים במטרה לקבוע אם הפחתת שעות הצפייה בטלוויזיה תביא להפחתת שיעורי התמותה.

JAHA 2014

לידיעה ב-MedPage Today

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מבקר המדינה: ישראל אינה ערוכה להזדקנות האוכלוסייה – מחסור ברופאים גריאטריים, היעדר תוכנית לאומית וסיכון ליציבות מערך הסיעוד

מבקר המדינה: ישראל אינה ערוכה להזדקנות האוכלוסייה – מחסור ברופאים גריאטריים, היעדר תוכנית לאומית וסיכון ליציבות מערך הסיעוד

מקור: מבקר המדינה
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|06/07/2026

הדוח מצביע על פער משמעותי בין החלטות הממשלה לבין יישומן בפועל, ומתריע מפני השלכות בריאותיות, חברתיות וכלכליות נרחבות

הערכת שתל שבלול מושתל לחלוטין במבוגרים עם ירידת שמיעה תחושתית־עצבית דו־צדדית: מחקר היתכנות

הערכת שתל שבלול מושתל לחלוטין במבוגרים עם ירידת שמיעה תחושתית־עצבית דו־צדדית: מחקר היתכנות

מקור: pubmed
פרופ' יוסף אלידן
פרופ' יוסף אלידן
אין תגובות|01/07/2026

במחקר פרוספקטיבי זה השתתפו עשרה מבוגרים עם ירידת שמיעה תחושתית־עצבית דו־צדדית בדרגה בינונית־חמורה עד עמוקה, אשר עברו השתלה חד־צדדית של המערכת

תוכנית תגבור להליכה במינון גבוה היא ישימה עבור אנשים לאחר שבץ מוחי: ניסוי אקראי פאזה II

תוכנית תגבור להליכה במינון גבוה היא ישימה עבור אנשים לאחר שבץ מוחי: ניסוי אקראי פאזה II

מקור: Stroke
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|25/05/2026

מחקר זה נועד לבחון את היתכנותה ויעילותה של תוכנית ‘תגבור’ (Booster) אינטנסיבית במינון גבוה, המתמקדת בהליכה, עבור אנשים בשלב הכרוני לאחר שבץ, וזאת כדי לשפר את המהירות, את הסיבולת ואת הניידות בקהילה

שכיחות ומשמעות פרוגנוסטית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבביים גדולים בקשישים

שכיחות ומשמעות פרוגנוסטית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבביים גדולים בקשישים

מקור: Age and Ageing
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|18/05/2026

מחקר רב־מרכזי חדש שבחן את השכיחות ואת המשמעות הקלינית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבבי  (Perioperative Myocardial Injury/Infarction  – PMI) בקרב מטופלים מבוגרים העוברים ניתוחים גדולים

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן