האם יש להגביל את צריכת טונה מחשש להרעלת כספית? (Mercury Policy Project)

במאמר חדש מדווחת קואליציה של קבוצות צרכנים כי על ילדים להגביל את כמות הטונה מקופסא בתזונה מחשש להרעלת כספית. לפי Mercury Policy Project, אסור לילדים לאכול דג אלבקור ויש להגביל את צריכת טונה בהירה למנה אחת בחודש בילדים במשקל נמוך מ-24 ק”ג ולשתי מנות בילדים גדולים יותר.

לדברי המומחים, למרות הפופולארית הרבה של טונה, כעת נדרשת אזהרה מפני צריכת טונה בילדים.

הדו”ח כולל בדיקות של 59 דגימות טונה מ-11 מדינות. החוקרים רכשו טונה בפחיות גדולות או חבילות מבתי ספר או חוברות המספקות את המזון לבתי ספר. מהבדיקות עלה כי ריכוז כספית השתנה באופן נרחב מפחית לפחית. גם דגימות נפרדות מאותה פחית כללו ריכוזים שונים מאוד של כספית.

מהמחקר עולה כי רמות כספית היו מעט נמוכות יותר בטונה בהירה,בהשוואה לבדיקות שנערכו מטעם מנהל התרופות והמזון האמריקאי, אך גבוהות יותר בטונה אלבקור, בהשוואה לדיווחי ה-FDA.

למרות המלצות המחקר, מנהל התרופות והמזון האמריקאי עומד מאחורי המלצותיו. ה-FDA וה-EPA ממליצים על הגבלת הצריכה של טונה בנשים בגיל הפוריות ובילדים לעד 12 אונקיות בשבוע של טונה בהירה בפחית ועד 6 אונקיות בשבוע של טונה אלבקור בפחית, בה ריכוז כספית גבוה יותר.

הדו”ח מתמקד רק בנזקים של טונה ולא בתועלת התזונתית שלה, אין כל אזכור לחומצות שומן אומגה-שלוש, תכולת החלבונים או סלניום. מומחים בתחום טוענים כי החוקרים פשוט בדקו את כמות שאריות כספית בטונה ועוררו סערה, אך להערכתם אין כל חדש תחת השמש ואין מקום לחשש.

מומחים אחרים קראו להימנע ממסע הפחדה כנגד מתן טונה לילדים. לא מדובר בשאלה אם מותר לילדים לאכול טונה או לאו, אלא מהי הכמות המותרת להם. לטונה יתרונות רבים, והתועלת גדולה עם צריכת טונה פעם או פעמיים בחודש.

Mercury Policy Project news teleconference

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן