במאמר המתפרסם היום ב”הארץ ע”י ד”ר גיל יוסף שחר, מומחה לרפואה תזונתית וראש המרכז לרפואת הרמב”ם-מרכז לקידום בריאות טבעית מבוססת מדע, הוא מנתח את הממצאים שפורסמו לאחרונה על הקשר בין צריכת משקאות דייאט לעלייה בסיכון לדמנציה ושבץ (ראו הדיווח על המחקר כאן ) ומעלה מס’ השערות העשויות להסביר את הממצאים הדי מפתיעים לכאורה.

עם זאת , שחר מציין גם נזקים אפשריים נוספים הקשורים לצריכת משקאות דייאט ביניהם ההשפעה הלא חיובית על הפלורה במעיים, הסיכון לצריכה מוגברת של מזונות לא בריאים אם בשל התחושה שהחיסכון בקלוריות שהושג בשל צריכת הדייאט מאפשר זאת, ועוד.

באשר לצריכת משקאות עתירי הסוכר – אלה בודאי שאינם מומלצים. ולכן התשובה לשאלה בכותרת המאמר היא שעדיף לא לצרוך לא משקאות עתירי סוכר ולא משקאות דיאט… או כמו שהוא כותב “זו נבלה וזו טרפה”

למאמר ב”הארץ”