במאמר שפורסם בכתב העת Fertility & Sterility מדווחים חוקרים מבריטניה על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי דיאטה עתירת פירות, ירקות, מאכלי ים, מוצרי חלב, ביצים ודגנים עשויים להפחית את הסיכון להפלה.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי יש עדויות מוגבלות וסותרות בנוגע לקשר בין דפוסי תזונה ובין הסיכון להפלות. מטרתם כעת הייתה לבחון את העדויות בספרות הרפואית אודות הקשר בין דפוסי התזונה לפני הפריה ובין הסיכון להפלה בנשים בגיל הפוריות. לצורך כך, הם ערכו חיפוש במאגרי נתונים אלקטרוניים לזיהוי מחקרים שכללו נשים בריאות בגיל הפוריות ואספו נתונים אודות הרגלי התזונה סביב תקופת ההפריה.
התוצא העיקרי היה שיעור ההפלות.
הסקירה כללה 20 מחקרים, מהם 11 מחקרי עוקבה ו-9 מחקרי מקרה-ביקורת, כאשר שישה מחקרים התאימו למטה-אנליזה (2 מחקרי עוקבה ו-4 מחקרי מקרה-ביקורת) וכללו 13,183 נשים.
מניתוח הנתונים עלה כי חלה ירידה בסיכויים להפלה עם צריכה גבוהה של קבוצות המזון הבאות: פירות (יחס סיכויים של 0.39, רווח בר-סמך 95% של 0.33-0.46), ירקות (יחס סיכויים של 0.59, רווח בר-סמך 95% של 0.46-0.76), פירות וירקות (יחס סיכויים של 0.63, רווח בר-סמך 95% של 0.50-0.81), מאכלי ים (יחס סיכויים של 0.81, רווח בר-סמך 95% של 0.71-0.92), מוצרי חלב (יחס סיכויים של 0.63, רווח בר-סמך 95% של 0.54-0.73), ביצים (יחס סיכויים של 0.81, רווח בר-סמך 95% של 0.72-0.90) ודגנים (יחס סיכויים של 0.67, רווח בר-סמך 95% של 0.52-0.87).
החוקרים זיהו עדויות שאינן ודאיות באשר להשפעות צריכת בשר, בשר אדום, בשר לבן, שומן ושמן ותחליפי סוכר. הם לא מצאו עדות לקשר בין היענות לדפוסי תזונה מוגדרים מראש ובין הסיכון להפלה. עם זאת, דיאטה כוללת שכללה מאכלים בריאים, כפי שנקבע לפי החוקרים, או עם מדד Dietary Antioxidant Index גבוה (יחס סיכויים של 0.43, רווח בר-סמך 95% של 0.20-0.91) עשויה להיות מלווה בסיכון מופחת להפלה.
מנגד, דיאטה עתירה במזון מעובד לווה בסיכון גבוה כפליים להפלה (יחס סיכויים של 1.97, רווח בר-סמך 95% של 1.36-3.34).
החוקרים קוראים להשלים מחקרים התערבותיים נוספים במטרה להעריך בצורה מדויקת את היעילות של שינויים בהרגלי התזונה לפני-הפריה על הסיכון להפלה.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!