מסקירה סיסטמית להערכת יעילות ובטיחות תוספי מולטי-ויטמינים ומינרלים כמניעה ראשונית לסרטן ומחלות כרוניות באוכלוסיה הכללית עולה כי העדויות הקיימות אינן מספיקות בכדי להצביע על יתרונות שימוש בתוספי מולטי-ויטמינים ומינרלים למניעת תחלואות אלו.
החוקרים זיהו 12 מאמרים מ-5 מחקרים שבחנו את היעילות ו-8 מאמרים מ-4 מחקרים ו-3 דיווחי מקרה באשר לתופעות הלוואי. איכות המחקרים בנושא סרטן, מחלה קרדיווסקולרית, קטרקט או Age-Related Macular Degenration דורגה כסבירה, בעוד שאיכות המחקרים בנושא יל”ד היתה נמוכה.
באוכלוסיית סינים עם תזונה ירודה, תוספת שילוב ביתא-קרוטן, אלפא-טוקופרול וסלניום הביאה לירידה בשכיחות ושיעורי התמותה של סרטן קיבה ושיעורי התמותה הכוללים מסרטן ב-13%-21%. במחקר צרפתי, תוספת שילוב ויטמין C, ויטמין E, ביתא-קרוטן, סלניום ואבץ הורידה את שיעור הסרטן ב-31% בגברים אך לא בנשים.
תוספי מולטי-ויטמינים ומינרלים לא השפיעה משמעותית על תחלואה קרדיווסקולרית או קטרקט, פרט לשילוב ביתא-קרוטן, סלניום, אלפא-טוקופרול, רטינול ואבץ הביא לירידה בשיעורי התמותה משבץ מ-29% במחקר אחר וכי שילוב 7 ויטמינים ומינרלים הביא להתייצבות איבוד חדות הראיה במחקר קטן.
שילוב אבץ ואנטי-אוקסידנטים האט את התקדמות Age-Related Macular Degeneration בחולים בסיכון גבוה. לא נרשמו תופעות לוואי קונסיסטנטיות עבור תוספי מולטי-ויטמינים ומינרלים.
Ann Intern Med, early online publication for 5 September 2006;145(5)
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!