הסיכון ל- gout בגברים קשור באכילת בשר, פירות ים ומוצרי חלב, אך לא בירקות עשירים בפורינים או בצריכת חלבונים (N Eng J Med)

צריכה מרובה של בשר או של פירות ים קשורה בסיכון מוגבר ל- gout בגברים. אולם, צריכה מרובה של חלבון מן החי או הצומח, או ירקות עשירים בפורינים, אינם מעלים את הסיכון למחלה.

חוקרים העריכו מידע תזונתי לגבי 47,150 משתתפים, שנאסף לאורך 12 שנים במסגרת ה- Health Professionals Follow-up Study. במהלך המעקב נתגלו 730 מקרים חדשים של gout.

ניתוח רב-משתנים כלל תיקון לפי גיל, צריכה קלורית כוללת, BMI, שימוש במשתנים, צריכת אלכוהול, קיום יתר לחץ דם או אי ספיקת כליות, וצריכה של נוזלים, בשר, פירות ים, ירקות ומוצרי חלב.

נבדקים שצרכו בשר במידה הרבה ביותר היו בסיכון יחסי גבוה פי 1.41 לחלות ב- gout בהשוואה לגברים שצרכו בשר במידה המועטה ביותר. אולם, רק אכילה של בשר בקר, חזיר או כבש כמנה עיקרית, היו קשורים בסיכון מוגבר לחלות.

עבור צריכה מרובה של פירות ים נרשם סיכון יחסי גבוה פי 1.51. כל סוגי פירות הים היו קשורים בעליית הסיכון. פירות ים העלו את הסיכון במידה הרבה ביותר בגברים עם BMI של 25 או פחות.

בניגוד לכך, צריכה של כמות רבה של מוצרי חלב, היתה קשורה בסיכון יחסי של 0.56 ל- gout, בהשוואה לצריכה מועטה. יתרון זה היה מוגבל למוצרי חלב דלי שומן. אכילה של ירקות עשירים בפורינים, וכמות חלבונים כוללת, לא היו קשורים בסיכון מוגבר למחלה.


N Engl J Med 2004;350:1093-103

לידיעה ב- Doctor’s Guide

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן