משרד הבריאות מעדכן את ערכי היחוס התזונתיים לרבות שינויים בערכים היומיים המומלצים לצריכת ויטמין D וסידן

ערכי הייחוס של צריכה תזונתית בישראל עודכנו החודש ע”י משרד הבריאות. הערכים  מבוססים על נתוני ה – DRI’s   בשנים 1977-2011 ובהתאמה לוועדות תזונה ובסיס נתוני התזונה הישראליים.

כפי שניתן לראות הערכים מותאמים לגילים, מינים ועוד.

עיקרי השינויים שבוצעו במסמך זה בהשוואה למסמך הקודם:

 עודכנו ערכי הקצובה היומית המומלצת לויטמין D ולסידן, אך ערכי גבול הצריכה המירבית נשארו כפי שהיו לפני 2011 , כמפורט בטבלה ובהסבר.   לגבי סידן בשנת החיים הראשונה עודכנו הערכים לפי שנת 2011

 הושמטו ערכי הסולפאט

לטבלאות המעודכנות המפורטות – נא להקליק כאן

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

השפעת טיפול לא־הורמונלי לתסמינים וזומוטוריים על תפקוד בעבודה בנשים לאחר מנופאוזה

השפעת טיפול לא־הורמונלי לתסמינים וזומוטוריים על תפקוד בעבודה בנשים לאחר מנופאוזה

מקור: Menopause Society
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|11/01/2026

מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את השינויים ביצרנות בעבודה על רקע תסמינים וזומוטוריים בנשים שהחלו טיפול לא־הורמונלי כנגד תסמינים וזומוטוריים בתנאי עולם־אמיתי

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן