נייר עמדה משותף של האיגוד לרפואת ילדים והחברה לחקר השינה מציג המלצות עדכניות לשעות שינה ביממה ובשעות היום לפי גיל

האיגוד הישראלי לרפואת ילדים ביחד עם החברה הישראלית לחקר השינה פירסמו כעת נייר עמדה והמלצות באשר לשינה בילדים.

המסמך כולל המלצות לשעות שינה לפי גיל (ביממה, ובשעות היום) והגדרת מצבים בהם נדרשת פנייה לייעוץ על רקע הפרעות שינה.

למסמך המלא

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

יעילות ובטיחות קיוּוִיוִיק Daridorexant (QUVIVIQ) לטיפול באינסומניה

יעילות ובטיחות קיוּוִיוִיק Daridorexant (QUVIVIQ) לטיפול באינסומניה

מקור: Lancet Neurology
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|25/08/2026

אינסומניה כרונית היא הפרעה שכיחה הפוגעת לא רק במשך ובאיכות השינה, אלא גם בתפקוד היומי, בערנות, בריכוז ובאיכות החיים. למרות זמינותם של טיפולים ותיקים, קיים צורך בפתרונות המסייעים לשפר את השינה בלי לפגוע בתפקוד ביום שלאחר מכן ובלי לגרום להתמכרות

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן