ממחקר חדש עולה שדמיון עוזר לאנשים מבוגרים לזכור לקחת את התרופות שלהם וליישם עצות רפואיות שקיבלו.

החוקרים גילו שלקשישים אשר במשך מספר דקות מדמיינים כיצד הם מודדים את רמות הסוכר בדמם  יש סיכויים גבוהים ב-50% לבצע את המדידות הללו בקביעות בהשוואה לבני אותו הגיל אשר נעזרו בשיטות אחרות לזכור.

“גם הטיפול הרפואי הטוב בעולם לא יעזור למי שלא יזכור להשתמש בו” ציינו החוקרים בבואם להסביר את החשיבות של מציאת פתרונות יצירתיים לבעית ההענות לטיפול הרפואי המתגברת עם הגיל.

במחקר השתתפו 31 מתנדבים, בין הגילאים 60 ל-81, שאינם סכרתיים. הם התבקשו לבצע בדיקות ביתיות של רמות הסוכר בדמם 4 פעמים ביום בשעות מדויקות (פנו לאנשים שאינם חולי סוכרת כדי לדמות מצב של חולים הצריכים להתחיל לקבל טיפול רפואי חדש).

החולים חולקו ל-3 קבוצות. הקבוצה הראשונה בילתה 1-3 דקות בהדמייה של הפעולה המדויקת של ביצוע הבדיקה והזמן והמקום בו ימצאו כשיבצעו אותה ביום למחרת. הקבוצה השניה התבקשה לדקלם שוב ושוב את ההוראות לביצוע הבדיקה ואילו הקבוצה האחרונה התבקשה להכין רשימה של בעד ונגד ביצוע הבדיקה.

החוקרים מצאו שבמשך 3 שבועות זכרו חברי הקבוצה שהתבקשה לדמיין את ביצוע הבדיקה ב-76% מהפעמים לבצע את בדיקת רמות הסוכר בזמן שנקבע, לעומת 46% בשתי הקבוצות האחרות.

למרות ההבדל המשמעותי ציינו החוקרים שיש לבצע מחקרים נוספים על מנת להוכיח את היעילות של השיטה באופן כללי יותר.

“מדובר בנושא חשוב ביותר והמחקר הזה מוכיח את כוחה של האסטרטגיה הזולה והפשוטה של ניצול דמיונו של האדם על מנת לזכור את הטיפול הרפואי שעליו לקבל” הם הוסיפו.

החוקרים שיערו שהסיבה לכך ששיטה זו יעילה יותר משיטות אחרות נעוצה בעובדה שהיא עושה שימוש בזכרון אוטומטי, מרכיב פרימיטיבי של הזכרון שאינו מדרדר עם הגיל.

SOURCE: NIH/National Institute on Aging

לידיעה