בגברים עם הפרעות פסיכיאטריות, דוגמת דיכאון, חרדה או מחשבות אובדניות, סיבולת לב ריאה טובה מפחיתה את הסיכון לתמותה במחצית, בהשוואה לאלו בכושר גופני ירוד יותר, כך מדווחים חוקרים במאמר חדש, שפורסם במהלך חודש מאי בכתב העת Mayo Clinic Proceedings.
החוקרים בחנו את הנתונים אודות משתתפים במחקר Aerobics Center Longitudinal Study בדאלאס, טקסס, במהלכו הושלמו בדיקות סקר רפואיות בקרב למעלה מ-43,000 גברים בין השנים 1987-2002. לצורך המחקר, הם התמקדו ב-5,240 משתתפים עם היסטוריה של מצוקה רגשית, כולל 2,229 משתתפים עם למעלה מהפרעה אחת.
בקרב הגברים שסבלו מהפרעות פסיכיאטריות, 46% דיווחו על דיכאון, 58% על חרדה, 51% פנו להערכה פסיכיאטרית ו-8% דיווחו על מחשבות אובדניות בעברם. עד לתום המעקב תועדו 128 מקרי תמותה מכל-סיבה.
החוקרים מצאו כי בקרב גברים בכושר הגופני הירוד ביותר, על-פי מבחן מאמץ, תועדה נטיה למשקל, לחץ דם, רמות כולסטרול ורמות סוכר בדם שהיו כולם גבוהים יותר, עם שכיחות גבוהה יותר של עישון ואורח חיים יושבני. בנוסף, דיווח על למעלה מהפרעה פסיכיאטרית אחת היה נפוץ יותר בקרב גברים בעלי כושר גופני ירוד.
בהשוואה לאלו בכושר גופני ירוד, בגברים בכושר בינוני תועד סיכוי גבוה ב-46% לתמותה מכל-סיבה במהלך תקופת המחקר, ובאלו בעלי כושר גופני גבוה תועד סיכוי נמוך ב-53% לתמותה.
לדברי החוקרים, הקשר ההפוך המשמעותי בין כושר גופני גבוה ובין תוחלת החיים בגברים עם הפרעות פסיכיאטריות הוא מעניין במיוחד. אין ספק כי התערבויות לשינוי אורחות חיים להגברת הכושר הגופני עשויות לסייע באוכלוסיות חולים עם הפרעות פסיכיאטריות. החוקרים מציינים כי גם כושר גופני מתתון לווה בסיכון נמוך ב-46% לתמותה.
ממצאי המחקר תומכים בהשלמת הערכה של פעילות גופנית במכלול הטיפול הסטנדרטי בחולים עם הפרעות פסיכיאטריות. החוקרים קוראים להשלים מחקרים נוספים להערכת אוכלוסיות מבוגרות יותר, עם מעקב ארוך יותר והתייחסות גם לטיפול תרופתי.
Mayo Clinic Proc 2017
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!