בשירמ שירותי רפואה משולבת שבמרכז הרפואי אסף הרופא תיפתח בקרוב סדנה ייחודית לחולי לב, המיועדת לסייע להם לשפר באופן משמעותי את איכות חייהם.

הסדנה, המתקיימת בשירמ זו הפעם העשירית, מתקיימת בהצלחה כבר מספר שנים בארה”ב ובישראל.

הסדנה המשולבת מאפשרת לרבים לפתוח עורקים סתומים, וזאת באמצעות גישה כוללת לטיפול בגורמי הסיכון העיקריים ללב. הסדנה מתבססת על העיקרון שכדי לתת לגוף את ההזדמנות לבצע את עבודת הריפוי וההבראה, צריך לתת לו את התנאים המתאימים לכך.

תנאים אלה מושגים על ידי שיפור משמעותי באורח החיים בתחומים שונים כמו תנועה, התמודדות עם מתחים (STRESS MANAGEMENT) , תזונה ואיזון רגשי/נפשי .

מחלות העורקים והלב הן גורם המוות העיקרי בישראל וכדי להתמודד איתן בהצלחה ולמשך שנים, יש לשנות את הרגלי החיים כך שהעורקים שנסתמו וטופלו בהצלחה בעזרת הרפואה הקונבנציונאלית לא ייסתמו שוב, שכן העורקים שממשיכים להיסתם עלולים לגרום להתקפי לב חוזרים, שבץ מוחי, פגיעה ברגליים, פגיעה ביכולת התפקוד המיני הגברי ויש הטוענים שגם לירידה בתפקוד המוח.

הסדנה, המועברת ע”י ד”ר דני קרת רופא ( M.D.) ונטורופת, בעל ניסיון של כשבע שנים בהעברת סדנאות מסוג  זה ואופיר פוגל נטורופת בכיר בשירמ, מטפל במרכזי שיקום לב ומחבר הספר “הלב-המדריך המלא לבריאות ושיקום” משלבת תחומים שונים שיסייעו למשתתפים לאמץ אורח חיים חדש ובריא. בכל מפגש יש פעילות אירובית (הליכה נמרצת), מלמדים לרכוש כלים להתמודדות עם מתחים ולחצים (שיטות הרפיה שונות, תרגילי מתיחה, תרגילי נשימה, יוגה, מדיטציה, דמיון מודרך), אוכלים ארוחה בריאה (אותה מביאים חברי הקבוצה למפגש לאחר שלמדו את עקרונות הבישול המתייחס בכבוד אל הלב), מועברת הרצאה מקצועית על נושאים רבים החשובים לבריאות הלב ומתקיימת שיחה קבוצתית שמטרתה לעזור לחברי הקבוצה להתמודד עם שינויים באורח החיים, לשפר את התקשורת הבין-אישית ולהתמודד בצורה בריאה יותר עם מאפייני אישיות ודפוסי התנהגות המסכנים את הלב.

משך הסדנה, המתקיימת בשירמ אסף הרופא חצי שנה, והיא כוללת מפגשים שבועיים בני ארבע שעות.

נמסר ע”י לשכת הדוברת