במאמר המתפרסם ב-YNET לרגל יום המוח הבינ”ל מציג פרופ’ דויד טנה (בתמונה) , יו”ר האיגוד הנוירולוגי בישראל את הגישה והתפיסה הנרחבת של בריאות המוח.
בניגוד לתפיסה המקובלת בקרב הציבור הרחב לפיה מחלות מוח (שבץ, דמנציה) הן גזירת גורל של גיל וגנטיקה ולכן אינן ניתנות למניעה, מסביר טנה שלא כך הדבר. מחקרים מראים כי אפשר וניתן למנוע או לפחות לדחות מחלות מוחיות.
טנה מציג ממצאי מחקרים שונים, חלקם נערכו גם בארץ, שהראו שתזונה ים תיכונית ופעילות גופנית היו קשורים בירידה משמעותית של עד 40% בסיכון להתפתחות דמנציה. את השמירה על בריאות המוח יש להתחיל כבר בגיל הינקות, ולהמשיך כך עד הזקנה, ממליץ טנה.
שמירת בריאות המוח דומה באספקטים רבים על שמירה על בריאות הלב, אך אליה יש להוסיף השכלה ופעילות מנטלית מאתגרת.
הערת המערכת: במסגרת כתבת התחקיר שערכנו בנושא מגיפת הדמנציה קיימנו ראיון עם פרופ’ דויד טנה בה דנו בסוגייה של שמירת בריאות המוח ככלי למניעת/דחיית דמנציה. ניתן לצפות בקישור זה בראיון המצולם.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!