מנתונים שפורסמו במהלך הכנס ה-251 מטעם ה-American Chemical Society עולה כי אכילת אוכמניות עשויה לשפר את כישורי החשיבה והזיכרון בקשישים עם ליקוי קוגניטיבי קל.

במחקר אחד נכללו 47 מבוגרים בגילאי 68 שנים ומעלה, עם ליקוי קוגניטיבי קל, שחולקו באקראי לצריכת אבקת אוכמניות, המקבילה לכוס אוכמניות, או אבקת פלסבו, פעם ביום למשך 16 שבועות. החוקרים השלימו בדיקות קוגניטיביות לפני ואחרי ההתערבות בכל המשתתפים ובדיקות הדמיה בתת-קבוצה.

הממצאים הצביעו על שיפור בתפקוד הקוגניטיבי ובתפקוד המוחי באלו שצרכו אוכמניות, בהשוואה לאלו שנטלו פלסבו. בנוסף, החוקרים מצאו כי באלו שצרכו אוכמניות תועדה הפעלה מוגברת של אזורים בהמיספרה השמאלית של המוח, שלא תוארה בקבוצת הפלסבו.

במחקר נוסף נכללו 94 מבוגרים, בגילאי 62-80 שנים, עם תלונות בנוגע לזיכרון סובייקטיבי. הם חולקו באקראי לאבקת אוכמניות, שמן דגים, שמן דגים עם אבקת אוכמניות, או פלסבו, למשך 24 שבועות.

מדובר במחקר שכלל אוכלוסיה גדולה יותר של מבוגרים עם תפקוד קוגניטיבי תקין ומשך מתן התוספים ארך 24 שבועות ולא 16 שבועות. הממצאים לא היו בולטים כמו במחקר הקודם, ככל הנראה מאחר ובמשתתפים אלו הבעיות הקוגניטיביות היו קלות יותר בתחילת המחקר.

מתוך כנס מטעם ה- American Chemical Society

לידיעה במדסקייפ