![הליכה פעילות גופנית](https://www.e-med.co.il/wp-content/uploads/2022/06/fatwalking-133x200.jpg)
פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לדיכאון (JAMA Psychiatry)
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Psychiatry עולה כי לפעילות גופנית סדירה השפעה חיובית על הבריאות הנפשית
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Psychiatry עולה כי לפעילות גופנית סדירה השפעה חיובית על הבריאות הנפשית
מנתונים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Academy of Orthopaedic Surgeons עולה כי ניתוח בשל קרע במסובבי
במאמר שפורסם בכתב העת Sports Medicine Open מדווחים חוקרים מברזיל על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי
במחקר שכלל מבוגרים מעל גיל 65 שנים, פעילות גופנית מלוותה בשיעורים נמוכים יותר של מחלות לב וכלי
מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ה-ACTRIMS עולה קורלציה בין רמות פעילות גופנית ודפוסי שינה ובין תוצאות פסיכולוגיות
אימון גופני במשך לפחות עשרים דקות ביום בגיל 70 שנים מלווה בסיכון מופחת לסיבוכים קרדיווסקולאריים בגיל מבוגר
פעילות גופנית בעצימות נמוכה-עד-בינונית המבוצעת בבית עשויה להקל על עייפות במטופלים ששרדו מחלות ממאירות והשלימו את הטיפול
בחולים עם מחלת כליות כרונית בשלב 4 תועדה תועלת לתכנית אימון גופני ביתית בת 24 שבועות, כך
פעילות גופנית בדרגה בינונית-עד-מאומצת בהיקף של 1-2 שעות, פעמיים בשבוע, מלווה בהאטת התקדמות מחלה והידרדרות קוגניטיבית בחולים
אמון גופני לאחר-ניתוח עשוי לשפר משמעותית את איכות החיים של חולים העוברים ניתוח ריאות, כך עולה מתוצאות
נא ציין כתובת דואר אלקטרוני שבה אתה מקבל דיוורי e-Med או זו שציינת בכרטיס האישי שלך.
קישור לאיפוס סיסמא נשלח למייל.
חזרה להתחברות