בילדים ומתבגרים עם קרע רצועה צולבת קדמית נרשמה עליה של 2% בסיכון לקרע מניסקוס מדיאלי עם כל דחייה של שבוע בהתערבות הניתוחית לאחר הפציעה, כך
רכיבה על אופניים עשויה לסייע בהארכת תוחלת החיים של חולים עם סוכרת מסוג 2. במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Internal Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות
לפחות שני ספורטאים אולימפיים נמצאו חיוביים לזיהום בנגיף הקורונה מאז הגעתם לטוקיו לקראת טקס הפתיחה של האולימפיאדה ביום שישי הקרוב. שני הספורטאים שהו בכפר האולימפי,
בהשקת הספר חדש – “אימון קצוות- רפואת העתיד” נשמע מאד מוטרד הכותב משה כהנוב, שמלווה אנשים בנתיב הכושר והבריאות כבר ארבעה עשורים ממותם של מחט
בחולים עם מיגרנה נטיה לרמות נמוכות יותר של פעילות גופנית, בהשוואה לאלו ללא מיגרנה, למרות ההשפעה החיובית של פעילות גופנית למניעת התקפי מיגרנה, כך מדווחים
פעילות אירובית מגבירה את ההשפעה של טיפול תרופתי להפחתת לחץ דם בחולים עם יתר לחץ דם ותסמונת מטבולית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו במהלך
היסטוריה של נפילות עשויה לנבא סיכון לנפילות והינה מרכיב חשוב שיש לקחת בחשבון בהמלצה על משטר האימון הגופני לקשישים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו
מנתוני מחקר Women’s Health Study שהוצגו במהלך כנס ה-Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic Health עולה כי הגדלת מספר הצעדים היומי מלווה בהארכת תוחלת החיים של
במאמר שפורסם בכתב העת Clinical Journal of Sport Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי להרכב הגנטי עשויה להיות השפעה על הסיכון
חוקרים מספרד מדווחים על תוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Clinical Journal of Sport Medicine, מהן עולה כי גורמים גנטיים עשויים להגדיל את הסיכון של
טיפול בגננות, התערבות חדשה המבוססת על צמחים, פעולות גינון והסביבה הטבעית, מפחית אפתיות ומשפר תפקוד קוגניטיבי בחולי דמנציה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב
במאמר שפורסם בכתב העת British Journal of Sports Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי פעילות גופנית סדירה עשויה להפחית משמעותית את
במבוגרים עם אוסטיאוארתריטיס של הברך שלקחו חלק בתכנית אימונים דיגיטאלית ומותאמת-אישית עם תזכורות בדמות הודעות טקסט אוטומטיות ותמיכה ועידוד למשך שישה חודשים, תועד שיפור משמעותי
מאת יהונתן ניסן, פרמדיק וסטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב מחקר שפורסם ב-JAMA בדק האם אימון הליכה ביתי בעצימות נמוכה (שאינו גורם לתסמיני רגליים איסכמיות) משפר
מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-Endocrine Society עולה כי שילוב התערבות כושר גופני לא-אינטנסיבית בטיפול בנשים עם השמנה לתכנית הטיפול הסטנדרטית לשיפור פוריות,
מספר ארגונים רפואיים וצוותי מומחים פרסמו המלצות למרשם לאימון גופני לאיזון לחץ דם גבוה, אך הניסיון להתאים באופן אישי פעילות גופנית לחולים מהווה אתגר לא-פשוט.
אימוני אינטרבל בעצימות גבוהה (High-Intensity Interval Training, או HIIT) עדיפים על אימון רציף בעצימות מתונה (Moderate-Intensity Continuous Training, או MICT) לשיפור מספר מדדים לבביים ומטבוליים
צריכת קפאין כחצי שעה לפני פעילות אירובית עשויה להגדיל את שריפת השומנים בזמן הפעילות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of the
במאמר שפורסם בכתב העת European Heart Journal מפרסמים מומחים מטעם ה-European Society of Cardiology את “עשרת הדברות” בנושא פעילויות ספורט ופעילות גופנית בחולים עם מחלות
בקרב אלו המשתמשים באופן אסור בסטרואידים אנאבוליים תתכן פגיעה בתפקוד האשכים הנותרת לאורך שנים לאחר הפסקת השימוש, כך עולה מתוצאות מחקר חתך שפורסמו בכתב העת