פיזיותרפיה מסייעת בהחלמה של דלקת בגיד אכילס (Am J Sports Med)
ממחקר חדש עולה כי לעיתים קרובות דלקת של גיד אכילס חולפת עם טיפול פיזיותרפי בלבד. החלמה מלאה עשויה לארוך זמן רב, מאחר שגידים נוטים להחלים
לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך
ממחקר חדש עולה כי לעיתים קרובות דלקת של גיד אכילס חולפת עם טיפול פיזיותרפי בלבד. החלמה מלאה עשויה לארוך זמן רב, מאחר שגידים נוטים להחלים
ספורטאים הרצים למרחקים במרחקים ארוכים באופן חריג במהלך תקופת זמן ממושכת מאבדים שריר עם איבוד השומן, לצד פגיעה חמורה בתפקוד מערכת החיסון, כך עולה מנתונים
מאת ד”ר בן פודה שקד ממחקר חדש אשר פורסם בגיליון נובמבר של ירחון American Journal of Clinical Nutrition עולה כי צריכת חלבון לאחר פעילות גופנית
מאת ד”ר בן פודה שקד ממחקר חדש אשר פורסם בכנס השנתי ה-96 של ה-Radiological Society of North America (RSNA) עולה כי פעילות גופנית קלה, כגון
מאת ד”ר בן פודה שקד ממחקר חדש אשר פורסם בגיליון נובמבר של ירחון New England Journal of Medicine בו ביקשו החוקרים לבחון דרכים לשמירה על
מאת ד”ר נגה ליפשיץ מתוצאות מחקר שהוצג בכנס השנתי ה-9 של ה- American Association for Cancer Research (AACR), עולה כי נמצא קשר בין פעילות גופנית
מאת ד”ר בן פודה שקד ממחקר חדש אשר הוצג בכנס ה-CHEST 2010: American College of Chest Physicians annual meeting עולה כי חלב ומוצריו עשויים להפחית
מאת ד”ר בן פודה שקד ממחקר חדש אשר פורסם בגיליון נובמבר של ירחון Medicine and Science in Sports and Exercise עולה כי תוכנית מבוקרת של
ריצה של 42 ק”מ עשויה להיות קשה גם לספורטאים בעלי הכושר הגופני הטוב ביותר, אך מחקר חדש מצא כי ריצת מרתון עשויה להזיק במיוחד לתפקוד
מאת ד”ר בן פודה שקד ממטה-אנליזה חדשה אשר פורסמה בגיליון נובמבר של ירחון Diabetes Care עולה כי צריכת משקה ממותק-בסוכר אחד או שניים ליום בלבד
מאת ד”ר בן פודה שקד בקרב רצי מרתון, ידוע כי אימון של חודשים לקראת תחרות חשובה עלול לעיתים להסתיים בקשיים לקראת סיומה באם מנוצלים מאגרי
מתוצאות מחקר חדש שהוצגו בכנס השנתי של American Society for Bone and Mineral Research עולה כי הגברת הפעילות הגופנית של ילדים במסגרת לימודים מלווה בשיפור
נטילת פרוקטוז ביחד עם גלוקוז בזמן פעילות גופנית מביאה לשיפור ניצול הסוכר והלקטט ע”י השרירים, כך מדווחים חוקרים משוויץ במאמר חדש שפורסם ב-American Journal of
מחקר חדש מאוסטרליה מספק עדות נוספת לחשיבות ארוחות הבוקר. בקרב אנשים שדיווחו כי פסחו על ארוחת בוקר במהלך הילדות והבגרות תועדו יותר גורמי סיכון למחלות
פיברומיאלגיה הינה הפרעה ללא אפשרויות טיפול רבות. ההנחיות תומכות בגישה מולטי-דיציפלינרית הכוללת טיפול תרופתי וטיפול קוגניטיבי. פעילות גופנית עשויה לסייע בטיפול אך אינה מצויה בשימוש
מאת ד”ר בן פודה שקד ממחקר חדש אשר פורסם בגיליון ספטמבר של ירחון Archives of Internal Medicine עולה כי התועלת של תוכנית התערבות אינטנסיבית באורחות
ממעקב מתמשך אחר חולים במחקר מבוקר עולה כי התועלת של התערבות אינטנסיבית לשינוי הרגלי החיים בחולי סוכרת מסוג 2 נותרת למשך לפחות ארבע שנים. לדברי
מאת ד”ר בן פודה שקד ממחקר חדש אשר פורסם בגיליון ספטמבר של ירחון Preventive Cardiology עולה כי הן רופאים בכירים והן מתמחים מדווחים על תחושת
מתוצאות מחקר חדש שפורסם ב-Archives of Internal Medicine עולה כי תרגילי ספורט המבוצעים בבית עשויים להגן על קשישות בסיכון-גבוה מפני שברי ירך. לדברי החוקרים, אין
מתוצאות מחקר חדש שפורסם ב-Archives of Internal Medicine עולה כי תרגילי ספורט המבוצעים בבית עשויים להגן על קשישות בסיכון-גבוה מפני שברי ירך. לדברי החוקרים, אין
ניתן להשתמש בחצי המקלדת ובמקש Esc לפתיחה וסגירה.