דפוסי שינה בריאים, כמו גם שיפור הרגלי השינה, מלווים בסיכון מופחת להישנות פרפור פרוזדורים בחולים לאחר אבלציה באמצעות צנתר לטיפול בהפרעת הקצב, כך עולה מתוצאות
בנשים לפני-מנופאוזה וסביב-מנופאוזה עם היסטוריה של מיגרנות שכיחות גבוהה יותר של איכות שינה ירודה, בהשוואה לאלו ללא היסטוריה של מיגרנות, כך עולה מתוצאות מחקר חתך
במאמר שפורסם בכתב העת Behavioral and Cognitive Psychotherapy מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, התומכות ביעילות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי קבוצתי להקלה על תסמיני דיכאון וחרדה, לצד
בקרב ילדים בגיל בית-ספר יסודי הנוהגים לישון מספר שעות נמוך מהמומלץ בכל לילה ניתן לזהות הבדלים משמעותיים באזורים במוח האחראיים לתפקודי זיכרון, אינטליגנציה ותחושת רווחה,
במבוגרים עם סוכרת מסוג 2 או הפרעות שינה קיים סיכון מוגבר לדיכאון, בהשוואה לאלו ללא סוכרת או הפרעות שינה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב
במאמר שפורסם בכתב העת Sleep Epidemiology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי תסמיני אינסומניה ודום נשימה בשינה מלווים בעליה של 56% בסיכון
מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס SLEEP עולה כי יעילות שינה טובה יותר בחולים עם פיברומיאלגיה ואינסומניה עשויה לסייע בשיפור מוגבלות על-רקע כאב באוכלוסייה זו. ברקע
מחקר חדש שפורסם ב- The Lancetהראה כי שתי תרופות הינן אופטימליות לטיפול בנדודי שינה בהתבסס על הראיות הזמינות הטובות ביותר, עם סייגים מסוימים
בסקירה השבועית עוסק פרופ’ רז שוב בנושא חשיבות השינה כגורם עם השפעה קרדיווסקולרית משמעותית כפי שהוצגה במאמר זה, רמת החלבונים בתזונה , תופעת דרמטיטיס במכשירים לטיפול
את הסקירה השבועית פותח פרופ’ רז במה שנראה ברור וטרוויאלי אבל עדיין חשוב מאוד: איך לשפר בקלות ובפשטות את איכות השינה, ומשם הוא ממשיך למחקר ישראלי
בין השירותים החדשים: אבחון הפרעות בשינה לילדים, טיפול CBTI, בדיקת זקפה ובדיקת שינה ביתית במרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין מקבוצת כללית פועלת יחידה לאבחון וחקר הפרעות
מנתונים שהוצגו במהלך כנס SLEEP עולה כי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, או CBT) לאינסומניה מהווה טיפול ישים ומקובל בחולים המשתמשים בקנאביס בקביעות. החוקרים מסבירים
בחולים עם אינסומניה כרונית, אימוני יוגה פרטניים עשויים להשפיע לטובה על איכות השינה, עייפות, חרדה ודיכאון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMC Psychiatry.
מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ה-ESC Preventive Cardiology עולה כי אינסומניה מלווה בסיכון מוגבר להישנות אירועים קרדיווסקולאריים מג’וריים לאורך ארבע שנות מעקב, כולל תמותה קרדיווסקולארית,
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Psychiatry עולה כי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, או CBT) מלווה בסיכון מופחת משמעותית לדיכאון בחולים עם אינסומניה. במסגרת
במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Heart Association מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש מהם עולה קשר בין אינסומניה ובין מפרצת תוך-גולגולתית ודימום
מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק טיפול קוגניטיבי התנהגותי ברפואה מרחוק יכול להיות יעיל לטיפול באינסומניה (CBT-I) ואינו נחות מהטיפול האישי הפרונטלי,
טיפול במלטונין אינו משפיע לרעה על רמות הסוכר בדם במבוגרים ועשוי לשמש כאמצעי עזר בטוח להתמודדות עם בעיות שינה במבוגרים עם מחלות מטבוליות, כך עולה
מנתונים שהוצגו במהלך כנס SLEEP 2021 עולה כי תסמיני נדודי שינה הנמשכים מתקופת הילדות לבגרות מלווים בסיכון מוגבר להפרעות מצב רוח וחרדה במבוגרים צעירים. ברקע
מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק מחקר אורך שהוצג בכנס השנתי של האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה (SLEEP2021) הראה כי קשיי הירדמות ניבאו