התערבות קוגניטיבית-התנהגותית בשינה מסייעת להקלה על דיכאון וחרדה במתבגרים (J Child Psychol Psychiatry)
התערבות קוגניטיבית-התנהגותית בשינה מובילה לתועלת הגדולה ביותר במתבגרים עם דרגות חרדה ודיכאון חמורות יותר, בעוד שמתבגרים אחרים עם הפרעות שינה מגיבים פחות טוב להתערבות זו.






