שימוש באפליקציה למכשיר הנייד לאורך ארבעה שבועות, בשילוב עם טיפול סטנדרטי, הובילה להקלה בתסמיני דיכאון, שיפור איכות חיים והגברת תחושת הערך העצמי, בהשוואה לטיפול סטנדרטי בלבד במבוגרים עם קשיים אינטלקטואליים, כך מדווחים חוקרים מגרמניה במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open.
המחקר האקראי נערך בשנת 2023 וכלל 99 מבוגרים בגילאי 18-75 שנים (גיל ממוצע של 35 שנים, 54.5% נשים) עם דיווחו עצמי או של מטפל על קשיים אינטלקטואליים ותסמיני דיכאון. המשתתפים חולקו באקראי להשתמש ביישום “Happy”, אפליקציה למכשיר החכם לעזרה עצמית המבוססת על עקרונות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, כולל תרגילים עם שמע, איורים ותזכורות למשך ארבעה שבועות (50 משתתפים) או רשימת המתנה (קבוצת ביקורת, 49 משתתפים). בשתי הקבוצות ניתן טיפול סטנדרטי.
התוצא העיקרי היה הקלה בתסמינים דיכאוניים, כפי שנקבע לפי מדד Glasgow Depression Scale for People with Learning Disability . תוצאים משניים כללו את מדד RSE (או Rosenberg Self-Esteem Scale), מדד WHOQOL-BREF (או World Health Organization Quality of Life Assessment) ומדד CSQ-8 (או Client Satisfaction Questionnaire).
בקרב משתמשים באפליקציה תועדה הקלה גדולה יותר בתסמיני דיכאון לעומת קבוצת הביקורת (p=0.007) והערכה עצמית טובה יותר (p<0.001).
השיפור במדדי איכות החיים היה גם כן גדול יותר בקרב משתמשים באפליקציה בניתוח לפי כוונה לטפל (p=0.03), אך התוצאות היו בעלות מובהקות סטטיסטית גבולית (p=0.05).עם זאת, ההבדלים בין הקבוצות באיכות החיים, הערכה עצמית ותסמיני דיכאון נבעו בעיקר מהידרדרות בתסמינים בקבוצת הביקורת ולא משיפור משמעותי בקבוצת ההתערבות.
שביעות הרצון הייתה טובה יותר בקרב המשתמשים באפליקציה, כאשר בלפחות 85% תועד דירוג טוב או מצוין בסולם CSQ-8, 98% דירגו את האיכות כחיובית, 93.5% דיווחו כי ימליצו על האפליקציה לאחרים ו-89% קבעו כי ישתמשו בה שוב. מהימנות הבדיקה הייתה משביעת רצון.
החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר תומכים בחשיבות האפליקציה באלו הממתינים לטיפול סטנדרטי או עם תסמינים קלים, או כאמצעי מונע. התערבויות מבוססות-אפליקציה מהוות גישה מבטיחה לשיפור הגישה לטיפולי בריאות הנפש.
JAMA Netw Open, Oct 9, 2025
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!