ההשפעה של צריכת פירות וירקות על הסיכון לממאירות שלפוחית השתן בנשים (J. Nutr.)

 

מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת The Journal of Nutrition, עולה כי הגדלת צריכת פירות וירקות עשויה להפחית את הסיכון לממאירות פולשנית של שלפוחית השתן בקרב נשים.

החוקרים בחנו את ההשפעות האפשריות של פירות וירקות על הסיכון לסרטן שלפוחית השתן, מאחר ואלו מכילים מגוון חומרי תזונה, פיטוכימיקאלים ונוגדי-חמצון בעלי תכונות נגד מחלות ממאירות.

בסקירה פרוספקטיבית שכללה כ-185,000 מבוגרים שלקחו חלק במחקר Multiethnic Cohort Study, החוקרים בחנו אם צריכת פירות וירקות, או חומרי תזונה המצויים בפירות וירקות, קשורה עם הסיכון לממאירות של שלפוחית השתן.

במהלך תקופת מעקב ממוצעת של 12.5 שנים תועדו 581 מקרים של ממאירות פולשנית של שלפוחית השתן (429 גברים ו-152 נשים). בנשים, החוקרים זיהו קשר הפוך בין סך צריכת פירות וירקות (יחס סיכון של 0.35 מהשוואת חמישון עליון ותחתון לצריכת פירות וירקות), סך צריכת הפירות (יחס סיכון של 0.54) ופירות הדר (יחס סיכון של 0.56) ובין הסיכון לממאירות פולשנית של שלפוחית השתן. בנוסף, בנשים עם הצריכה הגבוהה ביותר של וויטמין A, C ו-E; הקרטונאידים, α-Carotene, β-Carotene ו-β-Cryptoxanthin; וחומצה פולית לוותה עם סיכון נמוך יותר לממאירות של שלפוחית השתן.

בגברים, לא זוהה קשר עם צריכת פירות, ירקות, או חומרי תזונה בכללותם, אם כי זוהה קשר שלילי בין צריכת ירקות בקרב מעשנים בהווה, בניתוחים לפי רקע אתני ספציפי, עבור צריכת פירות וירקות בקרב לטינים בפרט.

החוקרים מסכמים וכותבים כי מהנתונים עולה כי צריכת פירות וירקות עשויה להפחית את הסיכון לממאירות פולשנית של שלפוחית השתן, כאשר הממצאים מדגישים את הצורך בניתוח לפי תתי-קבוצות במחקרים בעתיד.

J. Nutr. August 1, 2013 vol. 143 no. 8 1283-1292

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן