האם לצריכה של אומגה 3 השפעה מגנה על התפקוד הקוגנטיבי במבוגרים? (Neurology)

ממחקר חדש עולה שצריכה של חומצות שומן אומגה 3 לא מגנה מפני התדרדרות קוגנטיבית: נמצא כי לרמות ה- PUFAs (omega-3 polyunsaturated fatty acids) בתאי הדם האדומים לא היה קשר לתפקוד קוגנטיבי בסיסי או לשינויים קוגנטיביים לאורך זמן בנשים מבוגרות ללא דמנציה. עם זאת, לצריכה של מזון העשיר בחומצות שומן אלו יש השפעות בריאותית חיוביות אחרות, כמו הורדת הסיכון למחלות לב, כך שככל הנראה ההמלצה לצריכה של חומצות השומן הללו לא עתידה להשתנות.


מטרת החוקרים היתה לבחון את ההיפותזה כי לרמות גבוהות של חומצה דוקוסהקסאנוית (DHA, docosahexaenoic acid) וחומצה איקוספנטאנוית (eicosapentaenoic acid ,EPA) בתאי הדם האדומים (RBC) יש השפעה מגנה עם ספציפיות לתפקוד קוגנטיבי בנשים בנות 65 או יותר.


במחקר נכללו 2157 נשים עם קוגניציה נורמלית שלקחו חלק במחקר של טיפול הורמונלי לאחר מנאופוזה. החוקרים ערכו אחר המשתתפות מעקב שכלל בדיקות קוגנטיביות שנתיות, לתקופה חציונית של 5.9 שנים. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי העריך את הקשר שבין רמות DHA+EPA בתאי הדם האדומים לפני החלוקה האקראית וכן את התפקוד והמדדים הקוגנטיבים בתחילת המחקר ואת השינוי הקוגנטיבי לאורך זמן. יעדי המחקר העיקריים היו התפקוד הקוגנטיבי והתפקוד בשבעה תחומים קוגנטיבים: מהירות מוטורית עדינות, זכרון מילולי, זכרון חזותי, יכולת התפיסה המרחבית , ידע מילולי , השטף המילולי וזכרון עבודה.

לאחר התאמות שערכו למאפיינים דמוגרפיים, קלינים והתנהגותיים, לא נמצאו פערים קוגנטיביים בחתך רוחב שהיו בעלי מובהקות סטטיסטית (p < 0.01) , בין נשים בשלישונים עם רמות ה- DHA+EPA הנמוכות או הגבוהות ביותר, בבדיקה הקוגנטיבית השנתית הראשונה. כמו כן, לא היו פערים בעלי מובהקות סטיסטית (p < 0.01) בין הנשים שהשתייכו לשלישונים הגבוהים או הנמוכים של רמות ה-DHA+EPA בשינוי הקוגנטיבי לאורך זמן.

החוקרים מסכמים כי לא נמצא כל קשר בין הרמה של DHA+EPA ב-RBC לבין התדרדרות קוגנטיבית הקשורה לגיל בקבוצת נשים מבוגרות ללא דמנציה.

לתקציר המחקר

Neurology 2013

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

תוכנית תגבור להליכה במינון גבוה היא ישימה עבור אנשים לאחר שבץ מוחי: ניסוי אקראי פאזה II

תוכנית תגבור להליכה במינון גבוה היא ישימה עבור אנשים לאחר שבץ מוחי: ניסוי אקראי פאזה II

מקור: Stroke
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|25/05/2026

מחקר זה נועד לבחון את היתכנותה ויעילותה של תוכנית ‘תגבור’ (Booster) אינטנסיבית במינון גבוה, המתמקדת בהליכה, עבור אנשים בשלב הכרוני לאחר שבץ, וזאת כדי לשפר את המהירות, את הסיבולת ואת הניידות בקהילה

שכיחות ומשמעות פרוגנוסטית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבביים גדולים בקשישים

שכיחות ומשמעות פרוגנוסטית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבביים גדולים בקשישים

מקור: Age and Ageing
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|18/05/2026

מחקר רב־מרכזי חדש שבחן את השכיחות ואת המשמעות הקלינית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבבי  (Perioperative Myocardial Injury/Infarction  – PMI) בקרב מטופלים מבוגרים העוברים ניתוחים גדולים

עומסי חום ותמותת קשישים בבתי אבות – האם דירוגי האיכות מנבאים סיכון?

עומסי חום ותמותת קשישים בבתי אבות – האם דירוגי האיכות מנבאים סיכון?

מקור: Age & Ageing
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|11/05/2026

מחקר חדש שפורסם ב־Age and Ageing בחן את השפעת עומסי החום על תמותת דיירי בתי אבות באנגליה ואת האפשרות להשתמש בדירוגי ה־Care Quality Commission (CQC) ככלי לזיהוי מוסדות המצויים בסיכון מוגבר לנזקי חום

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן