דיאטה מאוזנת יכולה להגן מפני תסמיני אסתמה במתבגרים (WAC)

לפי מחקר שנעשה בארגנטינה עולה, כי לצריכה מתונה של בשק בקר פחות מפעם בשבוע, וצריכה של מזון  מהיר לא יותר מפעמיים בשבוע, יש השפעה מגנה מפני תסמיני אסתמה במתבגרים. מחקרים קודמים כבר הראו קשר בין דיאטה ובין מחלות אלרגיות בילדים, אך לגבי מתבגרים לא נאסף מידע רב. המחקר הוצג בקונגרס העולמי לאלרגיות 2005 (WAC).

החוקרים שלחו שאלונים למדגם אקראי של מתבגרים בגילאי 13-14 שנים. כ- 3000 מתגברים השיבו לשאלונים, שנלקחו מתוך המחקר הבינלאומי של אסתמה ואלרגיות בילדים (ISAAC). בנוסף לשאלות מתוך ה- ISAAC, השאלונים כללו שאלות לגבי צריכה של פירות-ים, בשר, מזון מהיר, ביצים, חלב ועוד.

מתוך כלל המשיבים, 12.5% דיווחו על אירועים של ציפצופים במהלך 12 החודשים האחרונים. צריכה של בשר לעיתים רחוקות, הימנעות מבשר, אכילה של מזון מהיר פחות מפעמיים בשבוע ואכילה של מרגרינה יותר מ- 3 פעמים בשבוע, היו קשורים בסיכון מופחת לאירועים של ציפצופים.

לדברי החוקרים, אכילה של דיאטה לא מאוזנת, יכולה לתרום להתפתחות של תופעות אלרגיות. באיזור ארגנטינה, צריכה מופחתת של שומנים רוויים, וצריכה מוגברת של שומנים לא רוויים, יכולה לסייע במניעה של תסמיני אסתמה.

לידיעה המלאה

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

מקור: pubmed
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|26/02/2026

בידוד חברתי שכיח בגיל המבוגר ונקשר באופן עקבי לשבריריות, לירידה תפקודית, לפגיעה קוגניטיבית ולתמותה מוגברת

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

מקור: Am J Ophthalmol
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|18/02/2026

טראומה עינית היא גורם משמעותי לעיוורון חד־עיני ולנכות ארוכת־טווח ברחבי העולם, במיוחד במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית. אפילו שמרבית הפגיעות העיניות ניתנות למניעה, הנטל האישי, החברתי והכלכלי הנלווה אליהן נותר גבוה ומוזנח ביחס למחלות עיניים אחרות

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן