לפי מחקר חדש עולה, כי 4-5 אימונים גופניים בשבוע, משפרים הישרדות של חולים עם מחלת כליות סופנית (ESRD), בהשוואה לחולים שמתאמנים יותר או פחות.
החוקרים בדקו את ההשפעה שיש לאימון גופני על התמותה, בקרב 2,386 חולים עם ESRD.
מתוך החולים שנבדקו, 56% התאמנו פחות מפעם בשבוע, 18% התאמנו 2-3 בשבוע, 6% התאמנו 4-5 פעמים בשבוע ו- 20% התאמנו כל יום. כ- 75% מהחולים דיווחו על קושי בפעילויות גופניות מאומצות, ו- 42% דיווחו על קושי בפעילויות פחות מאומצות.
אחרי מעקב ממוצע של 3.6 שנים, 57.3% מהחולים נפטרו ו- 20.4% מהחולים עברו השתלה. אחרי ניתוח של הנתונים נראה כי יש יתרון בהישרדות לחולים שהתאמנו 2-3 או 4-5 פעמים בשבוע. לא נצמא יתרון בהישרדות בחולים שהתאמנו כל יום. חולים שהתקשו גם בפעילות גופנית לא מאומצת, היו עם הסיכון הגבוה ביותר לתמותה. לחולים שהתאמנו 2-3 פעמים בשבוע היה את הסיכון יחסי הנמוך ביותר למוות קרדיו-ווסקולרי.
Am J Kidney Dis 2005;45:690-701.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!