ממשלת ארצות הברית פירסמה הנחיות תזונתיות חדשות

ממשלת ארה”ב הודיעה על פרסום של ההנחיות התזונתיות לאמריקאים לשנת 2005.

ההנחיות מהוות את הבסיס לתוכניות שונות שממשל בוש יוזם, כולל תוכניות חינוך לתזונה נכונה ותוכניות הזנה של הממשל. הן שמות דגש על הפחתה בצריכה הקלורית ועל הגברה של הפעילות הגופנית.

לפי ההנחיות, דיאטה המבוססת על איזון בריא של מאכלים מזינים היא בעלת חשיבות מרכזית, אך אינה מספיקה. ישנה חשיבות גם לכמות הכוללת של הקלוריות בדיאטה ולפעילות הגופנית. הדבר חשוב במיוחד לאור בעיית ההשמנה הנפוצה בארה”ב. כשני שליש מהאמריקאים סובלים מהשמנת יתר וכמחציתם אינם עושים מספיק פעילות גופנית.

ההנחיות חוברו ע”י ועדות שכללו רופאים, מדענים ופקידי ממשל, והן מבוססות על הידע הרפואי העדכני. ישנן 41 הנחיות והן כוללות כללים לדיאטה נכונה ומסבירות על התועלת שיש בדיאטה נכונה למניעה של מחלות שונות.

לידיעה המלאה

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה