חשיבות הבנת ההרגלים היומיים של מעשנים להגדלת סיכויי הצלחת הפסקת עישון (מתוך סקר State of Smoking)

מומחים טוענים כי חשוב להבין טוב יותר מדוע אנשים מתחילים לעשן, את המכשולים בהפסקת עישון וכיצד לשפר את המוטיבציה של מיליארד מעשנים ברחבי העולם להפסיק את ההרגל המסוכן הזה. מתוצאות סקר גלובאלי להערכת עישון עולה כי שיעורי הפסקת עישון עשויים להיות גבוהים יותר במידה ותכניות הפסקת עישון יתמקדו בגורמים התנהגותיים, רגשיים וחברתיים התורמים לעישון בתרבויות שונות.

מסקר State of Smoking לשנת 2018, שכלל למעלה מ-17,000 מעשנים בהווה ובעבר ב-13 מדינות, עלה כי התנהגות עישון שזורה עמוקות בהרגלים היומיים ושגרת השכמה, אכילה ושתייה.

מהנתונים עלה כי 80% מהמעשנים חיו במדינות מתפתחות, ורבים היו מבולבלים בכל הנוגע לנזקי עישון, אילו תכניות הפסקת עישון ומוצרים מובילים לתוצאות הטובות ביותר ומהן החלופות הפחות מזיקות לעישון, דוגמת סיגריות אלקטרוניות.

בהשוואה לאלו שלא נהגו לעשן, בקרב מעשנים תועדה שכיחות גבוהה יותר של בן או בת זוג מעשנים וכן חברים קרובים שנהגו לעשן. מעשנים הכירו את הסיכונים הבריאותיים של עישון והאמינו כי הם פחות בריאים בהשוואה לחבריהם הלא-מעשנים, אך בכל זאת לא ביקרו אצל הרופא באותה תדירות כמו לא-מעשנים.

מהסקר עלה כי מעשנים לא מבינים היטב את הסיכונים של ניקוטין ומאמינים כי צריכת אלכוהול, סוכר או קפאין פוגעת יותר במצב הבריאותי. גורמים אלו עשויים להשפיע על המוטיבציה של מעשנים להפסיק לעשן או לנסות מוצרים חליפים הכרוכים בסיכון מופחת.

ממצאים אלו ואחרים מספקים הסבר מדוע התמקדות בהיבטים הפיזיולוגיים של התמכרות, דוגמת כמיהה לניקוטין, עדיין לא הוכחו כיעילות מאוד בהפסקת עישון ברחבי העולם. המומחים קוראים להתאמה אישית של תכניות להפסקת עישון ומוצרים המשמשים למטרה זו עבור קבוצות שונות במצבים כלכליים שונים.

על מערכת הבריאות לשתף פעולה טוב יותר עם המעשנים וצוותים רפואיים נדרשים לכלים יעילים יותר במטרה לסייע למעשנים להפסיק לעשן. התועלת של מוצרים להפסקת עישון אינה גדולה ובעשרים השנים האחרונות לא פותחה תרופה חדשה במטרה לסייע בהפסקת עישון.

המומחים מקווים להאיץ את הפיתוח של מוצרים יעילים יותר ושירותים טובים יותר להפסקת עישון. במהלך החודשים הבאים, בכוונתם ליצור קשר עם מעשנים, אנשי צוות רפואי, אנשי אקדמיה, קובעי מדיניות ומשקיעים במגוון מדינות. מטרתם היא להבין טוב יותר את המניעים והמכשולים בתחום ולזהות את הנקודה בה יכולים להביא לתרומה הרבה ביותר.

מתוך סקר State of Smoking

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

תוצאות פסיכולוגיות ותפקודיות ספציפיות לסרטן הערמונית שדווחו על ידי מטופלים בקרב גברים עם סרטן ערמונית בסיכון נמוך שנתיים לאחר האבחון: מחקר PREPARE Prospective Cohort

תוצאות פסיכולוגיות ותפקודיות ספציפיות לסרטן הערמונית שדווחו על ידי מטופלים בקרב גברים עם סרטן ערמונית בסיכון נמוך שנתיים לאחר האבחון: מחקר PREPARE Prospective Cohort

מקור: UROLOGY
פרופ' אלכסנדר גרינשטיין
פרופ' אלכסנדר גרינשטיין
אין תגובות|21/06/2026

במחקר, שבוצע בכמה מרכזים בארה”ב, המטופלים בקבוצת המעקב דיווחו על תופעות לוואי נפשיות

טעות באבחנה נפוצה בתסמונת אלרס־דנלוס

טעות באבחנה נפוצה בתסמונת אלרס־דנלוס

מקור: pubmed
פרופ' שחף שיבר
פרופ' שחף שיבר
אין תגובות|12/10/2025

יותר מ־90% מהחולים בתסמונת איילרס־דלאוס היפרמודולרית (EDS) דווחו כי טופלו באבחנות שגויות של מחלות נפש על ידי רופאים שאינם רופאים פסיכיאטרים, ורובם אמרו שהם ממציאים סימפטומים

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן