למרות התכנית הלאומית צריכת הנתרן בישראל ללא שינוי ב-5 השנים האחרונות וגבוהה משמעותית מההמלצה היומית (הארץ)

ע”פ סקר שערך משרד הבריאות עולה שצריכת הנתרן בישראל נותרה ללא שינוי ב-5 השנים האחרונות, והיא עומדת עדיין על רמה של 9.57 גרם ליום, וזאת מול הצריכה המומלצת היומית של 5-6 גרם בלבד.

כלומר, התכנית הלאומית עליה הוכרז לפני כ-5 שנים על הפחתת צריכת נתרן אינה משיגה את יעדיה עד כה. הסקר הוצג במסגרת כנס איגוד רופאי בריאות הציבור.

בכתבה ב”הארץ” מצוטטים עורכי הסקר כתבו כי “מהממצאים עולה הצורך לשפר את הבנת האוכלוסייה באשר לנזקים הבריאותיים מצריכת יתר של נתרן, עם דגש על חינוך לשינוי הרגלי שימוש במלח בבית כולל במוצרים עתירי נתרן. יש לבצע סקר חוזר בעוד שלוש-ארבע שנים על מנת לבחון את השפעת הסימון בחזית האריזה ופעולות ההסברה שציינו על צריכת הנתרן והידע של הציבור“.

הסקר של משרד הבריאות נערך בשנתיים האחרונות וכלל 639 משתתפים בגילי67  -20 והוא מבוסס על שאלונים, בדיקות שתן, בדיקות דם ודופק.

החוקרים עשו שימוש במדד הפרשת נתרן בשתן המבטא 85%-90% מהנתרן הנצרך ולכן מהווה נתון “חזק”.

מהממצאים עולה כי הפרשת הנתרן הממוצעת ליממה עמדה על 3,831 מ”ג, כאשר גברים צרכו 4,362 מיליגרם בממוצע לעומת 3,381 בקרב נשים.

לדיווח ב”הארץ”

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן