אורתופדיה-פיזיותרפיה

הצהרה של ארגון הלב האמריקאי על ההשפעה של אירועי חיים מג’וריים על פעילות גופנית (Circulation)

הליכה פעילות גופנית

רמות פעילות גופנית עשויות להשתנות במהלך אירועי חיים מג’וריים וחשוב כי אנשי צוות רפואי יעודדו את מטופליהם להקפיד על פעילות גופנית סדירה גם בתקופות של שינויים משמעותיים בחייהם, כך על-פי הצהרה מדעית חדשה מטעם איגוד הלב האמריקאי (American Heart Association).

בהצהרה כוללים המומחים עצות לבדיקות סקר לפעילות גופנית ודיונים עם המטופלים אודות הפעילות הגופנית שלהם בתקופות של אירועי חיים גדולים ובאילו משאבים ניתן להיעזר בכדי לסייע להשיג את יעדי פעילות גופנית.

המומחים מסבירים כי הם ערכו דיונים אודות השינויים בהיקף פעילות גופנית כאשר חלים שינויים גדולים בחיים, למשל לאחר לידת ילד או בעת פרישה לגמלאות. השינוי בפעילות (פעילות גופנית או התנהגות יושבנית) חשוב מאחר ועשוי להשפיע על בריאות הלב.

הקבוצה החלה לעבוד על ההצהרה המדעית בתחילת שנת 2020, אך אז פרצה המגפה ונראה היה חשוב יותר להגדיל את המודעות ולפתח משאבים שיסייעו לשפר, או לפחות לשמר, את הרגלי הפעילות הבריאים בתקופה של שינויים גדולים או אירועים חיים מג’וריים.

המומחים בחנו את הנתונים אודות 17 אירועי חיים שונים ומצאו עדויות לכך שהיקף פעילות גופנית עשוי לרדת במהלך תשעה אירועים: התחלת בית ספר חדש (יסודי, חטיבה, תיכון, או מכללה); עבודה ראשונה או שינוי קריירה; נישואין; היריון; הורות; פרישה; או מעבר למוסד רפואי לטיפול ארוך טווח.

עוד זוהו מטופלים המצויים בסיכון מוגבר לרמות נמוכות של פעילות גופנית באופן כללי ובזמן אירועי חיים חשובים: בעלי השכלה נמוכה, אלו המתגוררים בגפם, מטופלים ללא גישה לחלל חיצוני בטוח, חלק מחברי קהילת להט”ב ונשים הרות או הורים חדשים.

המומחים מציעים גישות מעשיות לאנשי צוות רפואי במטרה לתמוך בשגרת פעילות גופנית במהלך אירועי חיים ושינויים משמעותיים. אלו כוללות שאלות פשוטות אודות ההשפעה של השינויים בחיים על דפוסי פעילות גופנית ועידוד שימוש במדי צעדים לניטור רמות ושינויים בפעילות גופנית.

על הרופאים להביא חמלה כאשר שואלים אודות שינויים בחיים ומתחילים בדיונים אודות פעילות גופנית במהלך שינויים משמעותיים בחיים.

עוד מבהירים בהצהרה כי חשוב לבחון את הדברים מעבר למסגרת הטיפול הרפואי ולשתף ארגונים, קהילות, מקומות עבודה, מרכזי דת ומוסדות במאמצים לעידוד פעילות גופנית.

ההצהרה מספקת רשימה של מקורות ומשאבים למטופלים ולאנשי צוות רפואי, כאשר חלק גדול מאלו זמינים ברשת ללא עלות.

Circulation. Published December 1, 2021.

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • גורמי סיכון לתמותה במבוגרים עם מחלת לב מולדת ואנדוקרדיטיס זיהומי (Int J Cardiol)

    גורמי סיכון לתמותה במבוגרים עם מחלת לב מולדת ואנדוקרדיטיס זיהומי (Int J Cardiol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת International Journal of Cardiology עולה כי שיעורי התמותה משנית לאנדוקרדיטיס זיהומי במבוגרים עם מחלת לב מולדת הם נמוכים, אך טיפול שמרני במקרים אלו מלווה בסיכון הגבוה ביותר לתמותה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחלת לב מולדת זרימת דם טורבולנטית חריגה מלווה בסיכון הגבוה ביותר לאנדוקרדיטיס זיהומי. למרות התקדמות באבחנה וטיפול, […]

  • הפסקת עישון משפרת את תוחלת החיים בכל גיל (Am J Prev Med)

    הפסקת עישון משפרת את תוחלת החיים בכל גיל (Am J Prev Med)

    הפסקת עישון בכל גיל מלווה בהארכת תוחלת החיים הצפויה, כאשר התועלת הרבה ביותר תוארה באלו שהפסיקו לעשן בגיל צעיר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Preventive Medicine. החוקרים בחנו את ההשפעות המזיקות של עישון וההשפעה החיובית של הפסקת עישון על תוחלת החיים במבוגרים בגילאי 35-75 שנים. שיעורי התמותה הספציפיים לגיל לפי […]

  • מחלת כליות כרונית בשלב מתקדם מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בחולים מבוגרים (Kidney Med)

    מחלת כליות כרונית בשלב מתקדם מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בחולים מבוגרים (Kidney Med)

    במאמר שפורסם בכתב העת Kidney Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי בחולים מבוגרים שלקחו חלק במחקר SPRINT, קצב פינוי גלומרולארי נמוך ללא אלבומינוריה מלווה בסיכון מוגבר לתמותה, אך ללא סיכון מוגבר לאירועים קרדיווסקולאריים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי קיימת מחלוקת באשר לסיווג KDIGO (או Kidney Disease: Improving Global Outcomes) של מחלת […]

  • ההשפעה של חשיפה תוך-רחמית לחסמי ביתא על התוצאות סביב הלידה בנשים עם מחלת לב (Int J Cardiol)

    ההשפעה של חשיפה תוך-רחמית לחסמי ביתא על התוצאות סביב הלידה בנשים עם מחלת לב (Int J Cardiol)

    בנשים עם היסטוריה של מחלת לב תועד קשר בין חשיפה אימהית לחסמי ביתא ובין הסיכון לסיבוכים סביב הלידה, כאשר Labetalol לווה בסיכון הנמוך ביותר ללידת תינוק קטן לגיל ההיריון, בעוד שהממצאים תומכים בהמלצה להימנע משימוש ב-Atenolol. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי חסמי ביתא משמשות לעיתים קרובות בזמן הריון, בעיקר בנשים עם מחלת לב. תרופות אלו […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר תכשיר ביוסימילאר שלישי של Ustekinumab (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר תכשיר ביוסימילאר שלישי של Ustekinumab (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) הודיע על אישור Ustekinumab-ttwe (או Pyzchiva) כתכשיר ביוסימילאר שלישי של Ustekinumab (סטלרה) לטיפול במגוון מצבים דלקתיים. בנוסף, הסוכנות קבעה באופן זמני כי התרופה אינה שונה מהתכשיר המקורי וצעד זה יאפשר לרוקחים בארצות הברית להחליף את התכשיר הביוסימילאר בתכשיר המקור ללא תלות במרשם שניתן מהרופא. התכשיר Ustekinumab-ttwe, אנטגוניסט […]

  • הופעה מוקדמת של סרטן מעי גס ורקטום אינה מחייבת מעקב הדוק יותר (Clin Gastro & Hepatol)

    הופעה מוקדמת של סרטן מעי גס ורקטום אינה מחייבת מעקב הדוק יותר (Clin Gastro & Hepatol)

    בהשוואה לחולים עם אבחנה של סרטן מעי גס ורקטום בגיל אופייני, באלו עם הופעה מוקדמת של המחלה הממארת לא תועד סיכון מוגבר למחלה מתקדמת ולכן אין צורך בבדיקות קולונוסקופיה תדירות יותר בהשוואה להמלצות בהנחיות הנוכחיות, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות העלייה בהיארעות הופעה […]

  • טיפול בוויגובי משפר רמה תפקודית בחולים עם השמנה ואי-ספיקת לב (J Am Coll Cardiol)

    טיפול בוויגובי משפר רמה תפקודית בחולים עם השמנה ואי-ספיקת לב (J Am Coll Cardiol)

    בחולים עם אי-ספיקת לב על-רקע השמנה עם מקטע פליטה שמור, טיפול ב-Semaglutide במינון 2.4 מ”ג (וויגובי) לווה בשיפור גדול יותר במצב התפקודי לפי סיווג NYHA (או New York Heart Association) בהשוואה לפלסבו, כך עולה ממחקרי STEP-HFpEF, שפורסמו בכתב העת Journal of the American College of Cardiology. החוקרים השלימו ניתוח של נתוני מחקרי STEP-HFpEF ו-STEP-HFpEF DM […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה