במחקר חדש שנערך בספרד נמצא שהחלפת מזרון ישן במזרון קשה באופן חלקי עדיפה על החלפתו במזרון קשה לשיפור כאבי גב תחתון לא ספציפים והנכויות הנלוות להם.
במחקר השתתפו 313 אנשים בריאים מלבד העובדה שהם סובלים מכאב גב תחתון כרוני, לא ספציפי וללא הקרנה. הם חולקו ל- 2 קבוצות אחת ובה 158 אנשים נצטוותה לישון על מזרונים קשים ואילו השניה בת 155 אנשים על מזרונים שנחשבו medium-firm, שתי הקבוצות למשך 90 יום.
החוקרים בדקו את כאבי הגב של המשתתפים בשכיבה ובמעבר לעמידה וכן את הנכויות הנלוות כל זאת לפני תחילת המחקר ולאחר 90 יום.
על פי החוקרים, חל שיפור בכאבי הגב של האנשים בקבוצה שישנה על המזרון הקשה חלקית בהשוואה לקבוצה שישנה על המזרון הקשה בכל הפרמטרים שנבדקו: כאבי גב בשכיבה OR-2.36, במעבר לעמידה OR-1.93, ובנכויות OR-2.10.
עוד נמצא במחקר שבשתי הקבוצות חל צמצום משמעותי בשימוש בתרופות לשיכוך כאבים בין תחילת המחקר לסופו.
לסיכום כתבו החוקרים שהחלפת המזרון הישן במזרון קשה או קשה למחצה שיפרה את כאבי הגב והורידה את השימוש בתרופות לשיכוך כאבים, אך הממצאים היו בולטים הרבה יותר במעבר למזרון הקשה באופן חלקי.
Lancet 2003;362:1599-604
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!