צריכה מוגברת של חלב וסידן מפחיתה את הסיכון לסרטן של המעי הגס (J Natl Cancer Inst)

אנליזה של נתונים מ- 10 עבודות קוהורט מעלה כי הסיכון לפתח colorectal cancer נמצא ביחס הפוך לצריכת חלב וסידן.

המחקר כלל 534,536 נבדקים, מהם 4,992 שפיתחו סרטן קולורקטלי במהלך 6 עד 16 שנים של מעקב.

הסיכון לאדנומות בקולון הדיסטלי וברקטום פחת ככל שצריכת החלב היתה גבוהה יותר, כאשר נבדקים בקטגוריה הגבוהה ביותר היו בסיכון יחסי של 0.85 בהשוואה לנבדקים בקטגוריה הנמוכה ביותר של צריכת חלב. אולם, התוצאות לא היו מובהקות סטטיסטית עבור צריכה של 70 עד 174 גרם חלב ליום.

צריכה גבוהה של סידן היתה קשורה גם-כן בסיכון מופחת למחלה. החוקרים מדווחים על “אפקט סף”, כאשר צריכה של מעבר ל- 1000 מיליגרם ליום לא הביאה להפחתה נוספת בסיכון.

כיוון שמחקרים אחרים הראו כי צריכת סידן מוגברת קשורה בסיכון לסרטן של הערמונית, יש להבין תחילה את כלל ההשפעות הבריאותיות של סידן, לפני קביעת המלצות בנושא, כותבים החוקרים.

J Natl Cancer Inst 2004;96:1015-1022.

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

מקור: pubmed
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|26/02/2026

בידוד חברתי שכיח בגיל המבוגר ונקשר באופן עקבי לשבריריות, לירידה תפקודית, לפגיעה קוגניטיבית ולתמותה מוגברת

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

מקור: Am J Ophthalmol
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|18/02/2026

טראומה עינית היא גורם משמעותי לעיוורון חד־עיני ולנכות ארוכת־טווח ברחבי העולם, במיוחד במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית. אפילו שמרבית הפגיעות העיניות ניתנות למניעה, הנטל האישי, החברתי והכלכלי הנלווה אליהן נותר גבוה ומוזנח ביחס למחלות עיניים אחרות

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן