ממחקר חדש עולה ששילוב ילדים הסובלים מציסטיק פיברוזיס (CF) קלה עד בינונית בתוכנית אימונים עם פעילות אנאירובית עשוי לשפר את התפקוד האירובי והאנאירובי וגם את איכות חייהם של החולים.
במחקר נטלו חלק 20 ילדים, 11 מתוכם השתתפו בתוכנית אימונים שכללה 2 אימונים בשבוע למשך 12 שבועות ו-9 היו קבוצת בקרה אשר הונחתה לא לחרוג מפעילותה היומיומית.
כל אימון נמשך בין 30 ל-45 דקות כאשר הפעילות האנאירובית נמשכת 20 עד 30 שניות.
החוקרים מצאו שלאחר 12 שבועות טיפול חל שיפור משמעותי בתפקוד האירובי והאנאירובי ובאיכות החיים של המשתתפים בקבוצת המחקר בעוד שלא נצפה שינוי דומה בקבוצת הבקרה.
במדדים אחרים כמו התפקוד הריאתי או הכוח בשרירים הפריפרים לא נצפה שיפור בעקבות תוכנית האימונים.
לאחר תקופת מעקב בת 12 שבועות נוספים נשמר שיפור מובהק סטטיסטית רק בפעילות האנאירובית ובאיכות החיים של המשתתפים בתוכנית האימונים.
החוקרים סיכמו שפעילות אנאירובית יכולה לעזור בתהליך השיקום של ילדים הסובלים מ-CF.
Chest 2004;125:1299-1305
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!