ACL מחבר את עצם הירך לשוק.
אתלטים רגישים לפגיעות באיזור בגלל שליגמנט זה נוטה להיקרע בקלות בעקבות תנועות חדות ומהירות, האטה שלאחר ריצה או בנחיתה מקפיצה.
הקרע גורם לחוסר יציבות בברך ודורש בד”כ פרוצדורה ניתוחית.
מממצאים של מחקר חדש, כפי שהוצגו בכנס השנתי של מנתחים אורתופדים (AAOS), עולה שנשים אתלטיות ממשיכות לסבול מאיבוד עצם משמעותי בברכיים גם לאחר בניה מחדש של הליגמנט ה- ACL והמשך בטיפול לשיקום מזורז.
הממצאים מראים שלמרות טיפול אגרסיבי, הכולל שנתיים של שיקום, הנשים הצעירות מחלימות בחלקן מאיבוד עצם משמעותי באיזור העצם.
המחקר כפי שהוצג בכנס כלל 18 נשים אתלטיות בגילאי 16 ל- 40 שנים. הנשים סבלו מאיבוד עצם חמור בעצם הירך, בשוק ובפיקת הברך שהתרחש בעיקר 3 עד 6 חודשים לאחר בניה מחדש של ACL.
נשים עם אינדקס מסת גוף (BMI) גבוה יותר חוו איבוד עצם רב יותר מאתלטיות רזות יותר.
המספר המוערך של נשים הסובלות מקרע ב- ACL בכל שנה הוא 38,000. המומחים האורתופדים מסבירים שהסיבות קשורות לחוזק או לשינויים הורמונאלים או אפילו דפוס שונה של שריפת החומר בשרירים.
בגלל העובדה שהגוף אינו מחלים במהירות מפגיעות ב- ACL, ישנה חשיבות לעיסוק בפעילות גופנית כגון הליכה, ריצה או טניס וכן לתוספי סידן וויטמין D בדיאטה.
נקיטה באמצעי מניעה היא הדרך הטובה ביותר בה יוכלו אתלטים משני המינים להימנע מ- ACL ומפגיעות ספורט קשורות אחרות.
עבור מניעה זו נדרשת התגייסות כוללת של רופאים מעורבים, מדריכי ספורט, מאמנים, מנהלים בבתי ספר וכמובן ההורים.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!