מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת The Journal of the American Heart Association עולה כי הפרעות דיכאון וחרדה מלוות במצב בריאות לב וכלי דם פחות אידיאלי במבוגרים צעירים.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הבריאות הקרדיווסקולארית פוחתת בבגרות צעירה וכי הפרעות מצב רוח לעיתים קרובות מתפתחות בשלב זה של החיים. מטרתם המחקר הנוכחי הייתה לבחון את הקשר בין דיכאון, חרדה ומדדי בריאות קרדיווסקולארית בקרב מבוגרים צעירים.
החוקרים השלימו ניתוח חתך שכלל מבוגרים בגילאי 18-34 שנים שהשלימו את שאלון Emory Healthy Aging Study Health History Questionnaire (875 משתתפים). הם סיווגו את המשתתפים לשלוש קבוצות על-פי שמונה מדדי בריאות קרדיווסקולארית: נמוכה, בינונית, או אידיאלית. הם סיווגו נוכחות דיכאון חרדה לשלוש קטגוריות על-פי שאלוני Patient Health Questionnaire ו-General Anxiety Disorder: ללא דיכאון/חרדה, הפרעה קלה, או בינונית-עד-חמורה.
ניתוח סטטיסטי שימש להערכת הקשר בין דיכאון וחרדה ובין מדדי בריאות הלב וכלי דם, תוך תקנון לגיל, מין, גזע, מוצא אתני, הכנסה והשכלה.
גיל המשתתפים הממוצע עמד על 28.3 שנים, כאשר 82.7% היו נשים.
מהנתונים עולה כי 129 משתתפים (14.7%) אובחנו עם חרדה בדרגה מתונה-עד-חמורה ו-128 משתתפים (14.6%) אובחנו עם דיכאון בדרגה מתונה-עד-חמורה.
בהשוואה לאלו ללא חרדה, בקרב משתתפים עם חרדה בדרגה בינונית-עד-חמורה תועד סיכוי נמוך יותר להשגת יעדי פעילות גופנית מומלצים (יחס הימצאות מתוקן של 0.60, רווח בר-סמך 95% של 0.44-0.82), עישון (יחס הימצאות מתוקן של 0.90, רווח בר-סמך 95% של 0.82-0.99) ומדד מסת גוף (יחס הימצאות מתוקן של 0.79, רווח בר-סמך 95% של 0.66-0.95).
בקרב משתתפים עם דיכאון בדרגה מתונה-עד-חמורה תועד סיכוי נמוך יותר לעומת אלו ללא דיכאון לעמוד ביעדי פעילות גופנית (יחס הימצאות מתוקן של 0.48, רווח בר-סמך 95% של 0.34-0.69), מדד מסת גוף (יחס הימצאות מתוקן של 0.75, רווח בר-סמך 95% של 0.61-0.91), שינה (יחס הימצאות מתוקן של 0.79, רווח בר-סמך 95% של 0.66-0.94) ולחץ דם (יחס הימצאות מתוקן של 0.92, רווח בר-סמך 95% של 0.86-0.99).
החוקרים קוראים לזהות התערבויות המתמקדות בשיפור אורח חיים בריא לשיפור המצב הקרדיווסקולארי, כולל פעילות גופנית, תזונה נכונה ושינה, כאשר אלו עשויות להביא לשיפור הן במצב הרוח והן בבריאות הלב וכלי הדם.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!