השימוש ברפידות נעליים אורתוטיות לאורך זמן עשוי לסייע בהקלה על כאב בחלק הפלנטרי של העקב, כאשר המוצרים הזולים הנמכרים בבתי מרקחת יעילים כמו הצורות המותאמות היקרות יותר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש ספטמבר בכתב העת British Journal of Sports Medicine.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הגורם הנפוץ ביותר לכאב בעקב הוא Plantar Fasciitis. רפידות נעליים עשויות להקל על כאב פלנטרי בעקב ע”י פיזור הלחץ הרחק מתחית העקב לקשת כף הרגל ועשוי למנוע צניחה של הקשת, דבר המפחית מתח באזור הפצייה הפלנטרית.
החוקרים בחנו נתונים מ-19 מחקרים קודמים עם סך כולל של 1,660 משתתפים. הם זיהו עדויות באיכות בינונית לפיהן רפידות נעליים אורתוטיות טובות יותר מרפידות דמה בהפחתת כאב לאחר שימוש למשך פרק זמן ממושך בין כ-7 עד 12 שבועות.
באותה תקופת זמן, מוצרים אורתוטיים מותאמים הובילו להקלה מעט גדולה יותר בכאב, בהשוואה למהדורות הזולות יותר, אך ההבדל היה קטן מדי בכדי לשלול את האפשרות כי מדובר היה בממצא אקראי בלבד.
החוקרים מציינים כי השימוש ברפידות אורתוטיות לא הביא להקלה בכאב או שיפור התפקוד לאחר עד 6 שבועות שימוש. מכאן עולה כי בחולים המבקשים לנסות תכשירים אורתוטיים ייתכן ונדרש תחילה שילוב עם תרופות להקלה על כאב ודלקת. אפשרויות טיפול אחרות כוללות טיפול בזריקות קורטיקוסטרואידים או שימוש ברצועות להקלה לכף הרגל להפחתת הלחץ על העקב.
החוקרים כותבים כי הממצאים מעידים כי מוצרים אורתוטיים לכף הרגל עשויים להקל ביעילות על הכאב וכי מדובר באפשרות טיפול להקלה על כאב בחלק הפלנטרי של העקב.
Br J Sports Med 2017
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!