במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Oncology מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי בנשים שאינן אוכלות בערב או בלילה תתכן ירידה בסיכון להישנות סרטן שד.
החוקרים העריכו את משך צום לילה על-בסיס נתונים עליהם דיווחו הנשים במהלך 24 שעות בתחילת המחקר, לאחר שנה ולאחר ארבע שנים. הם בחנו את שיעורי הישנות סרטן שד פולשני והופעת גידולי שד ראשוניים חדשים במהלך מעקב ממוצע של 7.3 שנים, כמו גם תמותה עקב ממאירות של השד או תמותה מכל-סיבה, במהלך מעקב ממוצע של 11.4 שנים.
הערכת משך השינה בתחילת המחקר התבססה על דיווח עצמי של הנשים ודגימות דם שימשו להערכת ריכוזי המוגלובין מסוכרר ו-CRP.
במדגם שכלל 2,400 נשים עם סרטן שד בשלב-מוקדם, החוקרים מצאו כי צום של פחות מ-13 שעות בלילה לווה בעליה של 36% בסיכון להישנות המחלה, בהשוואה לנשים שצמו 13 שעות ומעלה בלילה. עוד זיהו החוקרים עליה לא-משמעותית בהיקף של 22% בשיעורי התמותה מכל-סיבה בקרב נשים שצמו למשך תקופות זמן קצרות יותר, בהשוואה לאלו שצמו 13 שעות ומעלה במהלך הלילה.
מניתוח רב-משתנים עלה כי כל עליה של שעתיים במשך צום לילה לוותה בריכוז המוגלובין מסוכרר נמוך יותר משמעותית ושינת לילה ממושכת יותר.
החוקרים כותבים כי הארכת מרווחי צום לילה עשוי לשמש כאמצעי לא-תרופתי פשוט להפחתת הסיכון של נשים להישנות סרטן שד ואף ממאירויות אחרות.
JAMA Oncol. Published online March 31, 2016
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!