היום נחנך מעונה החדש של עמותת מ.מ.ש מרכז משפחתי שכונתי המעניק באופן קהילתי שירותי יעוץ, הדרכה ותמיכה בהנקה לנשים בהריון ואחר הלידה במקום ניתן לקבל במחיר סימלי יעוץ בהנקה.

היום נחנך מעונה החדש של עמותת מ.מ.ש מרכז משפחתי שכונתי המעניק יעוץ הדרכה ותמיכה בהנקה לנשים בהריון ואחר הלידה.

החל מהשבוע ניתן יהיה להגיע למעונה החדש של עמותת מ.מ.ש., מרכז משפחתי שכונתי, בתל אביב ברמת החיל ברחוב הרוגי מלכות 7 בישגב, כדי לקבל יעוץ, הדרכה ותמיכה בהנקה. במחיר סמלי לעומת מחיר יעוץ פרטי ופרטני, הציבור מוזמן לבוא בתאום מראש, ולהיעזר ביועצת הנקה מוסמכת IBCLC. ניתן יהיה לנסות את רוב משאבות ההנקה אשר קיימות בשוק, ובעזרת יעוץ והכוונה מהיועצת להתאים את המשאבה המתאימה ביותר לאם.

לרגל חנוכת הבית החדש של עמותת

מ.מ.ש.-מרכז משפחתי שכונתי -מרכז תמיכה ופעילויות למשפחה מההריון ועד..

הנכם מוזמנים להתרשם ממגוון הפעילויות במרכז למשך שבועיים !

מ: 25.1.04 עד 6.2.04 לבית פתוח.

ניתן לרכוש שוברי כניסה לכל הפעילויות תמורת מחיר סמלי של

5 2 ש”ח בלבד!!

10% הנחה לנרשמים לכל פעילות בתקופת המבצע!!

רשימת הפעילויות:

תקופת ההריון: עיסוי לנשים הרות, הכנה ללידה, התעמלות בשיטת פלדנקרייז, יוגה לנשים בריון, טיפול בכאבי גב, הכנה להנקה, טיפול ברצפת האגן, והרצאות.אחרי לידה להורה ולתינוק (עד גיל 3): יעוץ בהנקה, מפגשים עם תינוקות שיחות ענייניות, עיסוי לתינוק, בייבי יוגה, תינוכיף, חמ”ל, “בא-לי-גן” גן הראשון בשיתוף פעוט וליווי הורה, הרצאות מפי מיטב הרופאים בנושאים אמצעי מניעה, אמצעי בטיחות להגנת התינוק בבית, רפואת ילדים, מניעת עששת שיניים, הומיאופטיה, עזרה ראשונה לטף, סדנא “לאכול בריא-להיות בריא” להשלת קילוגרמים מיותרים ואורך חיים בריא,

לילדים (גילאי 3-7 שנים): קורס דרמה, מפגש עם עולם החי, יוגה, רפלקסולוגיה סדנא להורים וילדים, טיפול בפרחי באך לקשב וריכוז , פחדים, שינויים ומעברים..

למבוגרים: יוגה, התעמלות בשיטת פלדנקרייז, טיפולים לכאבי גב, כירולוגיה אבחון אישיות פסיכולוגי נפשי על פי כף היד, פחדים, חיזוק ביטחון עצמי, מעברים והתמודדות במצבי לחץ ואיזון גוף נפש. הרצאה ויעוץ רפלקסולוגיה, סדנאת “לאכול בריא-להיות בריא” שיטה מהפכנית להשלת קילוגרמים מיותרים, קורס מנחות קבוצות הורים, שזירת פרחים, סדנאות תקשורת, “איך לדבר כך שילדים יקשיבו, ואיך להקשיב כך שילדים ידברו”, כיתת הורים, עזרה ראשונה וסדנאות עיצוב וצבע.

להרשמה וקבלת לוח זמנים מדויק נא להתקשר לטלפון: 2411 647 03

מ.מ.ש.- רח’ הרוגי המלכות 7, פינת רח’ נמירובר 2, רמת החיל

בואו תתרשמו מהשלווה, האווירה המיוחדת והטיפול האישי והאוהב.

חנייה בשפע, כיבוד קל ובילוי איכותי.

יוזמת הרעיון ויו”ר עמותת מ.מ.ש אלן שיין, יועצת הנקה מוסמכת ותיקה שעובדת בהתנדבות בתחום כ -20 שנה כדי לקדם את נושא ההנקה בקהילה אשר מציינת:” אי אפשר יותר להטעות את הציבור. יותר ויותר משפחות יודעות שיש מקצוענות מסביב לנושא של ההנקה ושלא כל אחות מוסמכת או אמא מנוסה אחרת מסוגלות ורשאיות לתת הדרכה. כיום כבר מקובל בכל העולם שישנו מקצוע של “יועצת הנקה מוסמכת” אשר מלווה את שמה באותיות IBCLC כדי להבטיח את תקן הזהב בהכשרתה. הן לא כולן אחיות מוסמכות אלא שיש בניהן גם שכן. אפילו רופאים ורופאות בוחרים הכשרה מיוחדת זו. ציבור המשפחות החדשות כיום מחפש את המידע הכי עדכני בתחום וכך סיכויה של האם להצליח להיניק כאשר מתעוררים קשיים ובעיות הם די בטוחים. העזרה מהאחיות והיועצות בבתי חולים לא מספיקה כאשר העבודה האמיתית מתחילה רק כאשר היולדת מגיעה הביתה”.

מפגש יכול להשתרע על כמה שעות עד שהתינוק מתעורר, ועד שהיועצת מצליחה לעבוד עם התינוק. שיין מציינת עוד כי :” כדאי תמיד לוודא בכל יעוץ או הכוונה שהיועצת ההנקה היא מוסמכת ע”י ה- IBLCE שזוהי למעשה מועצה בינלאומית להסמכת יועצות הנקה”.

שיין עוד מציינת כי:” היום לא כל משפחה יכולה להרשות לעצמה את הייעוץ הפרטני ולמשפחות האלה הוקם למעשה המרכז הקהילתי הזה. שיין מרגישה שמגיע לכל תינוק לינוק אם אמו רוצה להיניק אותו!! היא אפילו מצפה לעזרת העירייה להסיע קבוצות של נשים לרמת החיל, כדי שיזכו לשרות ייחודי זה”.

עמותת מ.מ.ש. הוקמה בשנות ה- 80 בתור מרכז תמיכה ומפגש ייחודי למשפחות בהיריון ואחרי לידה. קיימות במקום החדש לכלל אוכלוסיית האימהות ללא קשר לדרך הזנת תינוקן, פעילויות שונות נוספות, קבוצות תמיכה וקבוצות דיון, הפעלה של עיסוי לתינוק, תוכנית “אם לאם”, “בא-לי-גן” שהוא גן בשיתוף הורים, יוגה, סדנאות הרזייה ועוד ועוד…! כדאי ומומלץ בחום לכל האימהות וגם לאבות להגיע ולבקר.

לפרטים נוספים ניתן לפנות לאלן שיין:

ב – עמותת מ.מ.ש: 2411 647 03.

נייד:050.356081

טיפים – הנקה

1.     שאפשר לסמוך על האינסטינקטים שלכן ושל התינוק. לרוב תינוק יודע מה הוא צריך, אם הוא מראה סימנים של אי שביעות רצון, לא טוב לו. אם הוא נרגע באמצעות השד, טוב לו. 

2.     אין כל בעיה, גם אם נראה כאילו התינוק יונק כל היום, בלהרגיעו באמצעות השד. זה טבעי כמו כל היונקים בטבע, בני אדם לא שונים וזקוקים לחום ותמיכה לאחר הלידה.

3.     תינוק צריך הרבה חום גוף, נוזלים, מענה לייצר המציצה ואוכל. כל צרכיו סופקו ע”י הרחם והשלייה במהלך ההיריון. הנקה היא ההמשך הכי טבעי ובריא בתקופה הראשונה לחייו.

4.     תקופת הינקות של חיות בטבע נמשכת עד “עצמאות” היילוד. ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות ממליצים על הנקה בלעדית ב 6 החודשים הראשונים והמשכתה, ככל שטוב לאם ולתינוק.

5.     כמעט כל אישה שילדה לידה טבעית יכולה לספק ולייצר חלב לתינוק אחד לפחות, ואפילו לתאומים ללא צורך בתוספת תרכובת מזון לתינוקות. לכן יש סבירות גבוהה שגם את תצליחי.

6.     טרם לידה, כדאי להיפגש עם קבוצות של אמהות מיניקות, כמו לה–לצ’ה, שפועלת ללא מטרת רווח, וקבוצות פרטיות של מרכזים ועמותות שמציעים פעילויות ומפגשים בעד תשלום.

7.     הקבוצות מאפשרות צפייה והדברות עם אמהות מיניקות, מונחות ע”י אנשי מקצוע ובעלות ניסיון בתחום, ובהן ניתן לשאול שאלות ולקבל הכנה לקראת לידה ולאחריה.

8.     כדאי להשקיע בספרות מעודכנת בלבד, שכן תמיד יש הנחיות וממצאים חדשים. אין להיעזר בספרים כלליים על הריון ולידה, אלא אם החומר חדיש וערוך ע”י יועצת הנקה מוסמכת.

9.     מי שמציע לכן בקבוק, כנראה שאינו מצויד במידע ובניסיון בפתרון בעיות הנקה. כדי להימנע מהפסקה מוקדמת ומיותרת בהנקה, פנו לקבל עצה מקצועית מאחות ראשית/מיועצת הנקה.

10. לא כל אחות, אימא וחברה מתמצאת בהנקה, במיוחד אם ניסיונן דל,  ולכן אינן מקור מהימן למידע עדכני בנושא. עצותיהן השגויות עלולות לגרום להפסקה בהנקה ללא כל צורך.

11. ככל שתניקי ללא שימוש באבזרים מלאכותיים (בקבוק/תוספי מזון מלאכותי/מים/תה/מוצץ) כן תרבה כמות החלב. אבזרים מלאכותיים עלולים לשבש את תפוקת החלב ולרוב מיותרים.

12. תהליך ההנקה מתבסס לאחר כ-6 שבועות לפי צרכי התינוק. ככל שהתינוק גדל, הוא אוכל יותר, וככל שהתדירות והכמויות גדלות, הוא ישן יותר והפער בין הארוחות גדל.

13. כל תינוק הוא אינדבידואל. לכל תינוק קצב אישי ודפוסים מיוחדים שלו. לא כדאי להשוותו לילדים אחרים במשפחה ובכלל. תנו לו את הזמן להתפתח לפי הקצב האישי שלו.

הטיפים באדיבות אלן שיין, יועצת הנקה מוסמכת- IBCLC 

יו”ר עמותת מ.מ.ש המפעילה מרכז קהילתי ייחודי להנקה היחידי מסוגו בארץ בת”א לפרטים נוספים בטלפון

בעמותת מ.מ.ש: 2411 647 – 03

חנן זיסו יועץ תקשורת, תקשורת שיווקית ויחסי ציבור.

בית צרפת, רחוב האומנים 2 ת”א. נייד 051.296648

משה דיין 5 קרית טבעון טלפקס 04.9533578