מנתונים חדשים, שהוצגו במהלך כנס ה-ISHLT (International Society for Heart and Lung Transplantation), עולה כי תכנית תרגילי יוגה בת 12 שבועות הביא לשיפור משמעותי במדדי חרדה, דיכאון ואיכות חיים במבוגרים עם יתר לחץ דם עורקי ריאתי.

מדגם המחקר כלל 48 חולים בשתי מרפאות לטיפול ביתר לחץ עורקי ריאתי בקנדה. גיל המשתתפים הממוצע עמד על 57 שנים, 52% נטלו טיפול משולב ליתר לחץ דם, 31% נטלו טיפול בחמצן. החולים התבקשו לקחת חלק בתכנית אימונים במהלך תקופת המחקר. 83% מהמשתתפים במחקר היו נשים, 96% עם השכלה תיכונית לפחות.

החוקרים זיהו שיפור במספר מדדים לאחר תכנית ההתערבות בת 12 שבועות, שכלל מפגשי יוגה במשך שעתיים, תחת השגחה. השיפור הגדול ביותר היה במדדי דיכאון והחוקרים מדגישים את הקושי בשיפור תסמינים אלו.

עם זאת, התוצאות המאכזבות ביותר של המחקר נגעו להעדר שיפור במרחק הליכה בשש דקות (מרחק בתחילת המחקר עמד על 363 מטרים ולא השתנה משמעותית לאחר תרגילי יוגה.

החוקרים קוראים להשלים מחקרים נוספים במטרה לבחון אם הממצאים תקפים גם לאוכלוסיות חולים אחרות.

מתוך כנס ה-ISHLT

לידיעה במדסקייפ