מאת ד”ר אולה קראסיק
ממחקר חדש אשר פורסם בגיליון אוקטובר 2010 של כתב העת Journal of Psychiatric Research עולה כי בעיות שינה בגילאי 12-14 עשויות להוות גורם מנבא משמעותי למחשבות אובדניות בגילאי 15-17.
מחקרים בעבר הדגימו קשר בין בעיות שינה והתנהגות אובדנית. אמנם, טרם ברור האם ניתן להסביר קשר זה על ידי דכאון. במחקר זה בדקו החוקרים קשר בין בעיות שינה בגילאים 12-14 לבין מחשבות אובדניות ונזק עצמי (כולל נסיונות אובדניים) בגילאים 15-17.
במחקר השתתפו 280 בנים ו-112 בנות ממשפחות בסיכון גבוה (בשל אלכוהוליזם) יחד עם קבוצת ביקורת. לאחר תקנון לפי מין, אלכוהוליזם של ההורים, מחשבות אובדניות של ההורים וכן מחשבות והתנהגות אובדנית בעבר של הנערים עצמם, בעיות שינה בגילאי 12-14 נמצאו כגורם מנבא משמעותי למחשבות אובדניות ונזק עצמי בגילאי 15-17. תסמיני דכאון, סיוטי לילה, התנהגות אלימה ובעיות שימוש בחומרים (אלכוהול, סמים) בגילאי 12-14 לא נמצאו כגורמים מנבאים משמעותיים.
החוקרים מסכמים וכותבים כי בעיות שינה בגילאי 12-14 עשויים להיות סמן מוקדם וחשוב להתנהגות אובדנית בהמשך גיל ההתבגרות. על כן מעודדים החוקרים הורים ורופאים מטפלים לשים לב לנושא השינה במתבגרים הצעירים. בשלב זה יש צורך במחקרים נוספים על מנת לקבוע צורך בהתערבות מוקדמת בנערים ונערות עם בעיות שינה במטרה להוריד את סכנת האובדנות בהמשך.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!