במאמר שפורסם בכתב העת Sleep Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי בנשים הרות עם תסמונת רגליים חסרות מנוחה (Restless Leg Syndrome) סיכון מוגבר לאיכות שינה ירודה, דיכאון ואיכות חיים ירודה.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי תסמונת רגליים חסרות מנוחה הינה הפרעה נוירולוגית נפוצה בזמן היריון, התורמת לאי-נוחות אימהית, הפרעות שינה, דיכאון ואיכות חיים ירודה. עם זאת, אין עדויות רבות אודות ההשפעה של תסמונת רגליים חסרות מנוחה על בריאות האם. במחקר הנוכחי הם ביקשו לכמת באופן שיטתי את הקשר בין תסמונת רגליים חסרות מנוחה ובין איכות שינה, דיכאון ואיכות חיים בנשים הרות.

החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה וכללו מחקרים שפורסמו במאגרי PubMed, Web of Science, CINAHL, Cochrane Library ו-EMBASE עד אוקטובר 2025. הערכה מתודולוגית של איכות המחקרים התבססה על מדד Newcastle Ottawa Scale.

הסקירה כללה 16 מחקרים עם 14,701 נשים הרות ממדינות שונות ברחבי אסיה, אירופה ויבשת אמריקה, אשר ענו על קריטריוני הסקירה.

מניתוח הנתונים עלה קשר משמעותי בין תסמונת רגליים חסרות מנוחה ובין איכות שינה גרועה יותר, עם עליה בהפרעות שינה (הבדל ממוצע של 2.93, רווח בר-סמך 95% של 1.66-4.19) ועליה בישנוניות במהלך שעות היום (הבדל ממוצע של 2.09, רווח בר-סמך 95% של 1.24-2.93).

אבחנה של תסמונת רגליים חסרות מנוחה לוותה בסיכון גבוה כמעט כפליים לדיכאון בנשים הרות (יחס סיכויים של 1.94, רווח בר-סמך 95% של 1.55-2.48). איכות שינה ירודה ודיכאון לוו באיכות חיים נמוכה יותר, עם ירידה משמעותית במדדים (הבדל ממוצע מתוקן של 1.93-, רווח בר-סמך 95% של 3.57- עד 0.3-).

החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מעידים על סיכון מוגבר לפגיעה באיכות שינה, דיכאון ואיכות חיים ירודה בנשים הרות עם תסמונת רגליים חסרות מנוחה. אבחנה וטיפול בתסמונת רגליים חסרות מנוחה בזמן היריון עשויה להיות חיונית לשיפור בריאות האם.

Sleep Med, Mar 24, 2026