בנשים הרות עם צריכה נמוכה-עד-מתונה של קפאין ייתכן סיכון מופחת לסוכרת הריונית, רמות סוכר נמוכות יותר ופרופיל סיכון קרדיו-מטבולי טוב יותר, בהשוואה לנשים הנמנעות מקפאין כליל, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open.

החוקרים בחנו את הנתונים אודות 2,802 נשים הרות ללא תחלואה מג’ורית, אשר לקחו חלק בשאלון National Institute of Child Health and Human Developmental Fetal Growth Studies-Singletons בין השנים 2009-2013. צריכה יומית של קפאין נבחנה לאחר 10-13 שבועות ולאחר 16-22 שבעות הריון והתבססה על דיווח עצמי של צריכת קפה, תה, משקאות קלים ומשקאות אנרגיה; הנשים סיפקו גם דגימות דם להערכת רמות קפאין ופאראקסנתין בשבועות 10-13 להיריון.

בשלב מוקדם של ההיריון, לאחר 10-13 שבועות היריון, 1,073 נשים (41.5%) דיווחו כי לא צרכו קפאין, 1,317 נשים (51%) דיווחו על צריכה של 1 מ”ג עד 100 מ”ג ביום של קפאין, 173 נשים (6.7%) דיווחו כי צרכו קפאין בכמות יומית של 101 מ”ג עד 200 מ”ג, הכמות המקסימאלית המומלצת במהלך היריון. 20 נשים נוספות (0.8%) צרכו קפאין בהיקף של למעלה מ-200 מ”ג ביום.

בשלב מאוחר יותר של ההיריון, בשבועות 16-22 להיריון, 599 נשים (23.6%) דיווחו כי לא צרכו כלל משקאות המכילים קפאין; 1,734 (68.3%) צרכו קפאין בכמות של 1 מ”ג עד 100 מ”ג ביום, 186 (7.3%) צרכו 101 מ”ג עד 200 מ”ג קפאין ביום ו-20 נשים (0.8%) דיווחו על צריכה יומית של מעל 200 מ”ג.

צריכה נמוכה של קפאין של 1-100 מ”ג ביום לוותה בסיכון מופחת לסוכרת הריונית בשלב מוקדם במהלך ההיריון (סיכון יחסי של 0.71) ובשלב מאוחר של ההיריון (סיכון יחסי של 0.53).

צריכה מתונה של קפאין של 101-200 מ”ג ביום לוותה בסיכון מופחת לסוכרת הריונית בתחילת היריון (סיכון יחסי של 0.54). עם זאת, צריכה רבה של קפאין לוותה בסיכון מוגבר לסוכרת הריונית בשלב מוקדם של ההיריון (סיכון יחסי של 1.87).

ממצאי מחקר עולים בקנה אחד עם מחקרים קודמים שמצאו כי קפאין עצמו מלווה בשיפור מאזן אנרגיה וירידה במסת שומן, עדויות העשויות לספק הסבר לממצאים אלו.

JAMA Network Open 2021

לידיעה במדסקייפ