תפקידם של הקרוטנואידים lutein ו-zeaxanthin בהגנה מפני דגרדציה הקשורה לגיל של המקולה: סקירה המבוססת על עדויות שנויות במחלוקת (Nutrition J)

מטרת סקירה זו היתה לבחון את תפקידם של הקרוטנואידים, lutein ו-zeaxanthin, ואת מעורבותם בשינוי הפתוגנזה של תהליך הדגרדציה הקשור לגיל של המקולה (AMD).

נמצא כי עדויות עכשוויות מעלות את האפשרות ש-lutein ו-zeaxanthin, קרוטנואידים המצויים במגוון פירות וירקות, עשויים לגונן מפני מחלת העיניים השכיחה של דגרדציה של המקולה. פוטנציאל זה והחסר בטיפול להאטת התקדמות הדגרדציה של מקולה, יצרו ענין ציבורי רב ביתרונות הבריאותיים של קרוטנואידים אלה ועודדו את הכללתם בתוספי מזון שונים.

העדויות התומכות בתפקידם במחלה זו עולות ממחקרים בסיסיים בחיות ניסוי וממגוון ניסויים קליניים ואפידמיולוגיים. חלק מהמחקרים האפידמיולוגיים מעידים על תפקיד חיובי של הקרוטנואידים במניעת AMD, ואילו אחרים מוצאים שהם אינם קשורים למחלה. תוצאות כמה מחקרים קליניים מעידות כי הסיכון ל-AMD מופחת כאשר מועלות רמות הקרוטנואידים בסרום או בדיאטה, אך קשר זה לא נצפה במחקרים אחרים. בנוסף חסר מידע מפורסם אודות רעילותם של הקרוטנואידים ובנוגע למינון האופטימלי של תוספי מזון אלה.

נראה שצריכת מזונות עשירים בקרוטנואידים lutein ו-zeaxanthin בדיאטה מועילה בהגנה על רקמת הרשתית, אך תופעה זו טרם הוכחה. עד להשגת ידע מדעי, מומלץ לחולים המצויים בסיכון ל-AMD להוסיף לדיאטב שלהם ירקות ירוקים כהים ועליים, ולהצטייד בעדשות מגוננות מפני קרינת UV ובכובע בשהייה בחוץ. למחקר עתידי אודות תפקיד התזונה, החשיפה לאור, הגנטיקה והשילוב של תרפיה פוטו-דינמית ושל זריקות סטרואידיות של triamcinolone-acetonide לנוזל הזגוגי של העין פוטנציאל באפשרויות טיפוליות עתידיות.

Nutrition Journal 2003, 2:20

לידיעה

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן