אורח חיים בריא במהלך המעבר למנופאוזה מלווה בהפחתת הסיכון להתפתחות טרשת עורקים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש דצמבר בכתב העת Journal of the American Heart Association.
החוקרים התבססו על נתוני SWAN (Study of Women’s Health Across the Nation), מחקר עוקבה פרוספקטיבי, רב-מרכזי, אשר החל בשנת 1996 ונמשך בימים אלו והתמקד במהלך הטבעי של מעבר למנופאוזה. המשתתפות (נשים בגילאי 42-52 שנים) החלו להשלים הערכות קליניות בשנת 1993 והיו במעקב לאורך כ-15 ביקורים שנתיים, כאשר האחרון היה בשנים 2015-2016. במסגרת המחקר נאספו נתונים, אשר התבססו על דיווח עצמי של 1,143 נשים, אודות הרגלי עישון, דיאטה ופעילות גופנית ואלו שימשו ליצירת מדד HLS (Healthy Lifestyle Score).
סמנים טרשת עורקים תת-קלינית נמדדו 14 שנים לאחר תחילת המחקר וכללו את עובי שכבת אינטימה-מדיה בעורק התרדמה המשותף, קוטר שכבת האדבנטיציה ונגע טרשתי בעורק התרדמה.
החוקרים מדווחים כי ניתוח סטטיסטי העיד על קשר בין מדד HLS הממוצע ובין עובי דק יותר של שכבת אינטימה-מדיה של עורק התרדמה המשותף, כמו גם קוטר קטן יותר של שכבת האדבנטיציה בעורק זה.
בהשוואה למשתתפים עם רמות HLS הנמוכות ביותר, באלו ברמות הגבוהות ביותר תועד עובי שכבת אינטימה-מדיה קטן ב-0.024 מ”מ, המקביל ל-17% מסטיית התקן של עובי שכבת אינטימה-מדיה בעורק התרדמה המשותף, וקוטר אדבנטיציה קטן ב-0.16 מ”מ, המקביל לסטיית תקן של 24% מקוטר האדבנטיציה של עורק התרדמה המשותף.
מבין שלושת המרכיבים של מדד HLS, הימנעות מעישון נקשרה בקשר ההדוק ביותר עם טרשת עורקים תת-קלינית.
החוקרים כותבים כי אורח חיים בריא במהלך המעבר למנופאוזה מלווה בהפחתת תהליכי טרשת עורקים תת-קלינית. ממצאים המדגישים את חשיבות ההכרה כי גיל העמידה מהווה חלון הזדמנויות קריטי למניעת מחלות לב וכלי דם בנשים.
J Am Heart Assoc. 2018;7
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!