בנשים בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם בשל היסטוריה של הפרעת יתר לחץ דם של היריון ישנה תועלת משמעותית להקפדה על פעילות גופנית סדירה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Pregnancy Hypertension.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי בנשים עם הפרעות יתר לחץ דם של היריון קיים סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם בעתיד. מאחר ופעילות גופנית עשויה להביא לשיפור מספר גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם הם ביקשו לבחון את הקשר בין פעילות גופנית ובין גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם בנשים עם היסטוריה של יתר לחץ דם הריוני, בהשוואה לביקורות עם לחץ דם תקין.

מדגם המחקר כלל 215 נשים לאחר 1-3 שנים מההיריון, מהן 134 עם הפרעת יתר לחץ דם של היריון ו-81 ביקורות. מד האצה שימש להערכת פעילות גופנית לאורך שבעה ימים וכן הושלמה הערכת רמות שומנים בדם, לחץ דם, מדד מסת גוף ומבנה ותפקוד כלי הדם.

ניתוח סטטיסטי שימש להערכת הקשר בין רמות פעילות גופנית ובין סמנים למחלות לב וכלי דם, פרופיל השומנים בדם ומבנה ותפקוד כלי הדם.

מהנתונים עולה כי היסטוריה של הפרעת יתר לחץ דם בהיריון לוותה בפרופיל בסיכון קרדיווסקולארי שלילי יותר, בהשוואה לביקורות, כולל מדד מסת גוף גבוה יותר, מדדי לחץ דם גבוהים יותר ושיירי כולסטרול ושכיחות גבוהה יותר של עודף משקל ונוקשות עורקית.

השגת הרמות המומלצות של פעילות גופנית ורמות גבוהות יותר של פעילות גופנית מתונה ומאומצת לוו ברמות HDL גבוהות יותר ורמות נמוכות יותר של טריגליצרידים, כולסטרול שאינו HDL ושיירי כולסטרול באלו עם היסטוריה של הפרעת יתר לחץ דם של היריון, אך לא תועדה מגמה דומה בקבוצת הביקורת. עליה בשעות פעילות גופנית מתונה ומאומצת לוותה בירידה בנוקשות עורקית בקבוצת הביקורת, אך לא בקבוצת הנשים עם הפרעת יתר לחץ דם של היריון.

החוקרים מסכמים וכותבים כי בנשים עם היסטוריה של הפרעת יתר לחץ דם של היריון ישנה תועלת להקפדה על פעילות גופנית בהיקף גדול יותר. לנוכח זאת, ישנה חשיבות רבה להגברת היקף הפעילות הגופנית לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם בנשים עם היסטוריה של הפרעת יתר לחץ דם של היריון.

Pregnancy Hypertens, Apr 3, 2026