בעיות שינה עלולות להפחית את סיכויי ההחלמה של כאב גב תחתון כרוני בטווח הארוך ובאלו הסובלים מכאב ממקור שריר-שלד בנוסף להפרעות שינה סיכויי ההחלמה נמוכים עוד יותר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו במהלך חודש דצמבר בכתב העת Journal of Epidemiology & Community Health.
במסגרת המחקר בחנו החוקרים את ההשפעה של חוסר-שינה ומספר תסמיני נדודי שינה על סיכויי ההחלמה מכאב גב תחתון כרוני והקשר האפשרי בין חוסר-שינה ובין כאב ממקור שריר-שלד. הם התבססו על נתונים אודות 3,712 נשים ו-2,488 גברים ממחקר HUNT מנורבגיה, אשר דיווחו על כאב גב תחתון כרוני בשנים 1995-1997.
מהנתונים עולה כי בהשוואה לאלו ללא הפרעות שינה, באלו שסבלו מחסר-שינה תועד סיכוי נמוך יותר להחלמה מכאב גב תחתון כרוני (סיכון יחסי של 0.65, רווח בר-סמך 95% של 0.57-0.74 בנשים וסיכון יחסי של 0.81, רווח בר-סמך 95% של 0.69-0.95 בגברים). למרות שלא הייתה עדות ברורה לאינטראקציה סטטיסטית בין חסר שינה ובין הופעה נלווית של כאב ממקור שריר-שלד, בנשים ובגברים שסבלו לעיתים קרובות/תמיד מחסר שינה סיכויי ההחלמה היו נמוכים ב-60% (סיכון יחסי של 0.40, רווח בר-סמך 95% של 0.33-0.48) ובאלו שסבלו בנוסף מכאב בלפחות חמישה אתרים אחרים תועדו סיכויי החלמה נמוכים ב-40% (סיכון יחסי של 0.59, רווח בר-סמך 95% של 0.45-0.78), בהשוואה לאלו ללא חסר שינה וכאב כרוני בעד שני אתרים בגוף, בהתאמה.
ממצאי המחקר מעידים כי מניעת בעיות שינה או הקלה על בעיות אלו בחולים עם כאב גב תחתון כרוני עשויה להביא לשיפור בפרוגנוזה ארוכת הטווח של כאבי גב.
J Epidemiol Community Health. Published online December 4, 2019
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!