מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Medicine עולה כי תכנית טיפול יומי בת שמונה שבועות הובילה להפחתת חומרת אינסומניה ולשיפור משמעותי באיכות השינה בחולים עם הפרעת שימוש באלכוהול.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי עד 91% מהחולים עם הפרעת שימוש באלכוהול סובלים מאינסומניה, כאשר העדויות מצביעות על קשר דו-כיווני בין השתיים. כעת הם השלימו סדרת מקרים לפני ואחרי, שכחללה 95 חולים (32 נשים ו-63 גברים) עם הפרעת שימוש באלכוהול, אשר טופלו במרכז התמכרות בפולין בין ינואר ועד דצמבר 2024.
המשתתפים לקחו חלק בתכנית טיפול יומי משולב בת שמונה שבועות, אשר כללה משלב טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול הומניסטי וראיון מוטיבציוני. המודל התרפויטי התמקד בחיזוק עצמאות, שמירה על הימנעות מאלכוהול ושינוי דפוסי התנהגות ובקרת רגשות. הערכת השינה הושלמה לפני ואחרי הטיפול והתבססה על מדד AIS (או Athens Insomnia Scale) ו-PSQI (או Pittsburgh Sleep Quality Index).
מדד AIS הממוצע ירד מ-9.09 נקודות בתחילת המחקר, עדות לאינסומניה משמעותית קלינית, ל-5.22 נקודות לאחר שמונה שבועות טיפול (p<0.001), עדות לירידה של מעל 40%.
מדד PSQI הממוצע ירד מ-7.12 נקודות בתחילת המחקר ל-4.12 נקודות לאחר שמונה שבועות טיפול (p<0.001), עדות לשיפור משמעותי באיכות השינה.
המשתתפים הציגו שיפור משמעותי באיכות סובייקטיבית של השינה ובחביון שינה, זמן שינה ויעילות השינה (p<0.001 בכל המקרים).
לא תועדו הבדלים משמעותיים בשימוש בתרופות לשינה (0.44 לעומת 0.30 נקודות, p=0.429) או בתדירות הפרעות שינה (1.04 לעומת 1.00 נקודות).
החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר תומכים בצורך בהערכה שגרתית של איכות השינה וחומרת אינסומניה כחלק מהטיפול בהתמכרות, מאחר ושינה עשויה להוות סמן חשוב לתגובה לטיפול.
J Clin Med, Feb 11, 2026
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!