צריכה גבוהה של זרחן בתזונה קשורה לסיכון מוגבר לתמותה מכל סיבה, כך עולה ממחקר חדש המתפרסם במהדורת פברואר של Am J Clin Nutr . ברקע כותבים
מאת מערכת אי-מד ע”פ מחקר חדש ממהדורת פברואר 2014 של Am J Clin Nutr דיאטה ים תיכונית קשורה לסיכון מופחת למוות קרדיאלי פתאומי. ברקע מציינים המחברים
במאמר שפורסם בכתב העת Neurology מדווחים חוקרים כי צריכה מופרזת של אלכוהול בגברים (36 גרם ליום ומעלה) מלווה בהידרדרות קוגניטיבית מהירה יותר, בהשוואה לצריכת אלכוהול
מומחים מטעם איגוד ה-IASO (International Association for the Study of Obesity) קוראים להגברת תשומת הלב והמאמצים כנגד השכיחות העולה של השמנת-יתר ומחלות נלוות כמעט בכל
מחקר רב לאומי חדש המתפרסם במהדורת ינואר 2014 של Nutrients , מספק עדות נוספת לכך שהרגלי תזונה וחיים מסויימים עלולים להעלות את הסיכון לפתח סרטן.
למרות העובדה שלמעלה מ-38 מיליון מבוגרים בארצות הברית שותים יותר מדי אלכוהול וכי צריכת אלכוהול מופרזת אחראית ל-88,000 מקרי תמותה בארצות הברית בכל שנה, אנשי
מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA או Food and Drug Administration) פרסם אזהרה בנוגע לסכנות אפשריות עקב טיפול במינון גבוה מהמומלץ בתכשירים המכילים סודיום-פוספט לעצירות. בהצהרה
מתוצאות מטה-אנליזה חדשה עולה כי צריכת קפאין שמקורו בקפה ומשקאות ומוצרי מזון אחרים עשויה לספק הגנה מפני פרפור פרוזדורים. מתוצאות מחקרים שלקחו בחשבון ערפלנים שונים,
דיאטה ים-תיכונית עם שמן זית כתית מעולה מפחיתה את הסיכון להתפתחות סוכרת מסוג 2 בכשליש במבוגרים בסיכון גבוה למחלות לב וכלי דם, בהשוואה לדיאטה דלת-שומן,
פעם נוספת, דיאטת DASH, שפותחה ע”י ה-National Heart, Lung and Blood Institute למניעת לחץ דם גבוה, נבחרה לדיאטה הטובה ביותר בכללותה ברשימת הדיאטות הטובות ביותר
מאז 1980 עלה מס’ האנשים בעולם הסובלים מהשמנת יתר פי 4 והוא מסתכם כעת בכמיליארד בכל העולם, כך לפי המכון הבריטי Overseas Development Institute שמימצאיו
במאמר ב”הארץ” סוקר תזונאי הספורט ניר פינק מטה-אנליזה שפורסמה לאחרונה שבחנה עיתוי צריכת חלבון בקרב ספורטאים שהגיעה למסקנה שאין משמעות לעיתוי, ובניגוד לסברה המקובלת שיש לצרוך
ביילודים שנולדו לאחר פחות מ-29 שבועות היריון, ניתן לשפר את גדילת היקף הראש לאחר הלידה במהלך 28 הימים הראשונים לחיים עם הוספת חומרי תזונה להזנה
בילדים בהם חלה עליה מהירה במשקל הגוף בגיל צעיר קיים סיכון גבוה יותר ללחץ דם גבוה וסימנים אחרים לבעיות לבביות לפני גיל ההתבגרות, כך עולה
מאת מערכת אי-מד למרות ש-90% מהאחיות האוסטרליות חשבו שזה חשוב שהן יעסקו בדיאטה במטופלים עם מחלות כרונית, 98% ציינו שהאפקטיביות שלהן תהיה רבה יותר במידה
חוקרים מאירן מצאו כי לקינמון עשויה להיות השפעה חיובית על פרופיל השומנים ותועלת תרפויטית בחולים עם מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול (NAFLD או
לפי המלצות ה-AHA (American Heart Association), על מבוגרים להקפיד על פעילות גופנית במשך לפחות שעתיים וחצי בכל שבוע. מחקר קודם מצא כי לפעילות גופנית
במאמר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism מתפרסמים ממצאים לפיהם חסר וויטמין D קשור בקשר הרבה יותר בולט עם אירועים קרדיווסקולאריים
צריכה של בוטנים או אגוזים 5 פעמים בשבוע ע”י נשים לא אלרגיות לפני ובמשך ההריון מפחיתה את הסיכון לאלרגיה בצאצאים, כך לפי מחקר חדש מ-JAMA Pediatrics .
חסר בויטמין B12 במתבגרים עלול לגרום לאי תפקוד מערכת העצבים הסימפטטית, המוביל למצב של סינדרום טכיקרדיה אורטוסטטית (POTS) , כך לפי מחקר חדש מ-Pediatrics .