רוצים לרדת במשקל? כדאי לכם לשלב בוטנים בתפריט שלכם/ מאמר אורח מאת עדינה בכר ממרכז DMC לטיפול בסוכרת
מחקר קליני חדש מצא כי אכילת בוטנים כחצי שעה לפני שתי ארוחות ביום הייתה קשורה עם ירידה
מחקר קליני חדש מצא כי אכילת בוטנים כחצי שעה לפני שתי ארוחות ביום הייתה קשורה עם ירידה
אנשים המנסים לרדת במשקל ובוחרים בכמות גדולה יותר של חלבון, אפילו ב-2%, בוחרים מזון בריא יותר. המשתתפים
אין תחושה אמיתית של קיץ בלי הפרי האדום על השולחן. אבטיח מכיל כמות נאה של ויטמינים והוא
בפעם האחרונה, במסגרת הסקירה החודשית דיברנו על הסכנות הכרוכות בדיאטות שונות. דיברנו על מצבי החסר העלולים לנבוע
יצרני מזון מכניסים מגוון סוגי סוכרים לאוכל שלנו, דבר שהופך את מוצרי המזון למזיקים, ממכרים ולריווחים יותר
החל מגיל 65 עולה החשיבות של תזונה בריאה, מאוזנת ומותאמת לשינויים שעוברים על בני הגיל השלישי ,במטרה
מחקר חדש מאיכילוב מצא כי דיאטת הרזייה עשירה בחלבון גבינות של שבועות 5%, יוגורטים, ביצים, דגים, עוף,
אחד הכלים הנחקרים ביותר בשנים האחרונות בהקשר של שינויי התנהגות הוא המיינדפולנס (או קשיבות בעברית), ובכלל זה
למה זה קורה לי ואיך יוצאים מזה? מרגישים נטולי אנרגיה, עייפים ומותשים? מרגישים חסרי אונים אל מול
בשני החלקים הקודמים של הסקירה, דנו במצבי חסר תזונתי הנובעים מדיאטות שונות. נמשיך בדיון. באשר לדיאטות צמחוניות.
נא ציין כתובת דואר אלקטרוני שבה אתה מקבל דיוורי e-Med או זו שציינת בכרטיס האישי שלך.
קישור לאיפוס סיסמא נשלח למייל.
חזרה להתחברות