השפעת משך ועוצמת הפעילות הגופנית על ירידה במשקל בנשים לא פעילות הלוקות בעודף משקל (JC 402 – כולל שאלת השתלמות)
ג’ורנאל קלאב, מגזין 402: מחקר מחקר המתפרסם ב-JAMA בודק את השפעת משטרי אימון השונים במשכם ובעוצמתם על הירידה במשקל ועל הכושר הגופני בנשים עם עודף












